吃什麼對身體好，吃什麼對身體不好。

健康諮詢描述： 老師讓我們問一下，吃什麼對身體好，吃什麼對身體不好，請告訴我。

想得到的幫助： 告訴。。我。

病情分析：
你現在這樣太小的話，主要是及時注意營養，當然也可適當的補充產品的，
指導意見：
你最好是多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同時服用強彤多維多礦顆粒，多運動更好的

病情分析：
你好，根據你的描述要問吃什麼對身體好，吃什麼對身體不好，這個問題你問的很籠統。
指導意見：
對身體有好處的食物是非常多種類的，比如牛奶雞蛋，瘦肉，新鮮的水果蔬菜，少吃鹽。對身體不好的食物如過期的食品，發黴，變質的食品，和被細菌汙染的食品等都是不能吃的。知道了嗎？

病情分析：
你好，一般來講，正常的三餐飲食是最重要的。以五穀雜糧為主的。
指導意見：

另外，可以適當補充水果蔬菜，肉，蛋，雞，魚等。現在這個年齡，少吃生冷，辣的，酒，煙。
以上是對“吃什麼對身體好，吃什麼對身體不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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