月經不調怎麼調理？

健康諮詢描述： 我的月經經期一直都不正常，總是7到10天才來完，還遇到過15天的，經血也很少，遇到過月經經期最嚴重不調，是出國工作的那段時間，起碼3個月來一次，持續延後了很久，月經不調一直困擾著我，最近想調理好月經不調的問題。

想得到怎樣的幫助：月經不調怎麼調理？

病情分析：
精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。卵巢這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
指導意見：
1）、經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2）、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物：另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。

病情分析：
你好。可能是由於內分泌失調。激素水平低等原因引起的月經不調。
指導意見：
建議性激素的水平測定平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥如當歸、黃芪、益母草等;多喝水。少吃辛辣有刺激性的食物。注意營養飲食。

病情分析：
你的情況是月經失調，也稱月經不調。這是一種常見的婦科疾病 。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調
指導意見：
1.內分泌引起的月經不調：應該採用飲食調理加中藥治療相結合的方式。
2.藥物引起的月經不調：停止藥物，進行B超檢查。
3.某些婦科疾病引起的月經不調：對症治療。
4.不良生活習慣引起的月經不調：戒掉不良生活習慣，養成良好的生活習慣。
以上是對“月經不調怎麼調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經不調.月經已經推遲了超過7天,可以到醫院去檢查一下,比如做下B超檢查可以詳細瞭解具體情況,看看具體是什麼原因.
指導意見：
造成月經推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術的影響,那麼就要開始注意個人的生活習慣了,不僅需要及時的注意個人衛生,還要保持開朗的心情,具體可以參照以下幾點：
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹,腰痠,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩定,易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張.
2.注意衛生,預防感染.注意外生殖器的衛生清潔.月經期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經血量多者忌食紅糖.
3.內褲要柔軟,棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾.
4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶,雞蛋,豆漿,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

病情分析：
你的情況可能是患有月經不調，屬於一種常見的婦科疾病 。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。通常與內分泌不調和生殖器官或全身的疾病有關。除此之外，還與營養、健康狀態、社會經濟條件、氣候等有關。
指導意見：
治療上通常採用中藥調理內分泌，常用的方劑有四物合劑、益母草顆粒等多種，配合鍼灸等理療措施效果更佳。西藥治療常用黃體酮膠丸、媽富隆、優思明等進行人工週期的治療。飲食上多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等高纖質食物來補血。

病情分析：
兩次月經第一天的間隔時間為一個月經週期，一般28天左右。如果之前沒有服用緊急避孕藥或者出現一些可能導致月經不調的因素，就考慮為月經不調。引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起;2、生殖器病變。
指導意見：
建議去正規醫院接受檢查治療，排除器質性病變的可能性，以免耽誤了正常的工作和生活！月經不調也可以試一下飲食調節，紅棗烏雞湯――紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，經常服用可以調節月經紊亂。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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