醫生，您好，請問頭髮掉的厲害，該怎麼辦，

健康諮詢描述：感覺是這幾年開始的，以前都沒有，也不知道是什麼願因，也許是工作的壓力吧，

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於血虛、脂溢性脫髮,遺傳、血熱性脫髮,腎虛脫髮,工作或精神壓力大等因素。
指導意見：
你好，平時要注意營養調理，要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。

病情分析：
你好，跟你描述情況頭髮掉的很厲害，是因為工作壓力大，休息不好兒引起的
指導意見：
建議你的這種情況，不笑太擔心，放鬆心情，平時注意休息，不要熬夜多吃點兒清淡的飲食，可以把蒜瓣兒塗抹到頭皮上，促進毛髮的生長

病情分析：
中醫診斷考慮為肝血虧虛引起的脫髮，中醫認為發為血之餘，肝藏血，肝血不足，頭髮營養匱乏，髮質不良，所以脫髮。
指導意見：

可選用中成藥金櫻首烏汁配用白芝顆粒調理，補益肝血，清熱滋陰，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
以上是對“醫生，您好，請問頭髮掉的厲害，該怎麼辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，脫髮與環境、氣候、精神壓力等都有一定關係的，你可以通過自身調節來改善。
指導意見：
你好，工作並非是生活的全部，上班時認真仔細造成工作，下班後適當的放鬆自己。休息時可以做一些自己喜歡的事，可以進行些室外運動，放鬆工作帶來的壓力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。