出去跑業務，晒得更黑了，想讓皮膚變得很像

健康諮詢描述： 你好，我本來皮膚就黑，現在出去跑了幾天業務，回到家都黑得不成人樣了，應該怎麼保養啊

病情分析：
您好，您這種情況最好還是避免日光照射的，應該是沒問題的。
指導意見：
建議您必須保持心情舒暢生活規律，適當的活動保證睡眠，這樣還是有利身體健康。

病情分析：
看了你所描述的這種情況，現在的天氣被晒黑也是正常情況。
指導意見：
外出時一定要穿防晒服，戴上防晒帽和口罩，塗上防晒霜，上午11點到下午兩點，儘量少外出。

病情分析：
看了你的敘述，自己本來皮膚黑，出去跑業務，回到家人就更黑了。
指導意見：
我想一般人黑，是先天來定，只要少出門還是會變白的，建議出門要擦點防晒霜。
以上是對“出去跑業務，晒得更黑了，想讓皮膚變得很像”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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