枸杞是美食偉哥？男人怎麼吃效果翻倍

枸杞是美食偉哥？男子怎麼吃效果翻倍

許多人想要去增強性能力，特殊是男性。除吃藥，經由過程飲食也能夠到達“壯陽”的目的。好比枸杞就是自然的水果偉哥。動物內臟也有著響應的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸杞卻完全沒必要有這方面的困擾。反而枸杞照舊可以降低膽固醇的食物。

枸杞為什麼被稱之為美食偉哥？

中醫以為，腎藏精、主生長髮育和生殖，並與骨、髓、耳親近相關，是人體主要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效光鮮明顯，而且藥性安然平靜，被歷代名家推許為強體健身、中途夭折的良藥。

中醫理論以為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，經常使用於治療肝腎虛損、精血不足。不外，針對差別病證與體質，枸杞子的服法是差別的。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡樸的服法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養身分的吸收。近代醫家張錫純50歲時，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15—40粒，堅持1—3個月可收效。體質偏寒的人就不要生吃了，但可放碗裡蒸30—40分鐘後當零食吃。

枸杞怎麼吃壯陽

一、北芪杞子燉子鴿

10克：明目

15克：補腎

30克：減肥

2、枸杞淮山海蔘湯鍋壯陽法

質料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海蔘八兩、紅棗二十粒。

做法：

1）將淮山、巴戟天、枸杞、海蔘、紅棗洗淨。

2）海蔘切塊，與上述質料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。

二、枸杞花生粥

主料：枸杞20克紅棗50克菊花6--8朵

製作步驟：

1、花生熱水浸泡2小時，去衣

2、枸杞浸泡待用。紅棗洗淨去核切碎

3、菊花用清水漂過

4、兩種米混一起淘淨浸泡2小時。放高壓鍋；與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。

三、枸杞燉羊肉

有固精明目，強筋補腎作用。適用於男子陽痿、早洩，女子月經不調，性慾減退等腎虛患者。年邁體弱，視力減退，頭暈眼花效果亦頗佳。

主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。

製作步驟：

先放入滾水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。

四、枸杞玉米羹

主料：玉米（鮮）200克

輔料：枸杞子10克，青豆20克

調料：白砂糖150克，澱粉（玉米）5克

製作要領

1.將枸杞子洗淨泡軟；

2.玉米粒洗濯潔淨；

3.鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛；

4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。

溫馨提醒：適當食用一點枸杞食物對身體康健是有益處的，但不要把枸杞子當偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有順應證和禁忌證的，應該在醫師指導下食用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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