24週歲，皮膚不太好，想補充維生素E

健康諮詢描述：你好，我是24週歲的女性，想讓皮膚變好，請問我可以每天吃一粒維生素E嗎？另外，維生素E補充多了會有什麼弊端呢？

想得到的幫助：請問我可以每天吃一粒維生素E嗎？另外，維生素E補充多了會有什麼弊端呢？

病情分析：
您好，根據您的情況每天吃一顆不會對身體有什麼特別影響的，不需要擔心，反而可以補充膠原蛋白。
指導意見：
您好，根據您的情況，皮膚保養，主要是保溼，防晒，卸妝要徹底。做到這幾點，皮膚都會很好。

病情分析：
根據你的情況，如果每天補充維生素e是不太好的，因為人們都說是藥三分毒呀！
指導意見：
維生素e本身是雌激素，吃多了會打亂你的激素分必，會有子宮肌瘤形成的可能的

病情分析：

你這個情況一般主要還是有點氣血不足的原因的尼，可調理治療的，
指導意見：
你最好是多吃牛肉，瘦肉之類的，還要服用氣血和膠囊，當歸養血膏之類的，更好的
以上是對“24週歲，皮膚不太好，想補充維生素E”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。