我天生黑，皮膚粗糙，怎麼可以讓皮膚變白變

健康諮詢描述：我天生黑，胳膊上和腿上的皮膚粗糙，我一到夏天的時候都不敢穿裙子，短褲連七分褲都不敢穿，希望醫生可以幫幫我，謝謝

病情分析：
皮膚一般是有遺傳性的，應該是遺傳引起的，另外可以做做局部的護理
指導意見：
你平時可以做做皮膚的護理可以多吃一點水果和蔬菜可以補充維生素，改善皮膚

病情分析：
你的情況有可能是先天性雞皮膚的表現。發病與遺傳因素有關。與飲食營養可能也有一定的關係。
指導意見：
避免風砂刺激。皮膚可以鹽浴奶浴。皮膚可以塗用維生素e和橄欖油。注意飲食營養的合理搭配，避免偏食。必要時可以考慮激光或者光量子治療。

病情分析：
自制的面膜可以天天晚上用，可以美白提亮膚色。蘋果泥蛋黃，把一個蘋果榨汁，取一適量和一個雞蛋的蛋黃攪拌在一起，刷到化妝棉上，再敷臉上
指導意見：

過十五分鐘取下，這時候面膜還有很多的水分，把水分擠出來用來按摩臉部5分鐘，直至水分被吸收。洗臉後擦爽膚水和乳液
以上是對“我天生黑，皮膚粗糙，怎麼可以讓皮膚變白變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。