人體最容易患癌的12個器官，閱讀一分鐘可能救命，相互轉告

“談癌色變”，癌症是全球發病和死亡的主要緣故原由。世界衛生組織最新發布報告顯示：

全球癌症的發病率與死亡率呈持續上升趨勢，每一年全球有420萬人死於癌症，每5名男性和每6名女性中，就有1人在75歲之前患癌。

預測到2035年，全球患癌病例將增至2400萬。

位居男性發病率前十位的分別是：肺、胃、肝、食管、大腸癌、膀胱、胰腺、腦、淋巴、腎癌；

位居女性發病率前十位的分別是：肺、乳腺、大腸、胃 、肝、食管、卵巢、宮頸、胰腺、腦癌。

其實我們每一個器官對癌細胞的抵禦能力各不相同，不同器官遭受癌細胞侵襲的緣故原由也有很大的區別。

下面我們來看看人體最易患癌的器官以及預防方法吧。

1 肺——肺癌

緣故原由

長時間抽菸，致癌物質經由肺吸收，引發肺癌。

致癌物質經由肺擴散，還可誘發喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌等。另外，空氣汙染也是誘發肺癌的緣故原由之一。

預防方法

肺癌肺癌真可怕

我們定要懂得它

空氣汙染無若何怎樣

出門莫忘戴口罩

蔬菜水果要多吃

多喝水來常潤肺

2 肝——肝癌

緣故原由

長時間飲酒是導致肝癌發生的直接緣故原由，也與被黃麴黴毒素汙染的穀類和豆類引發的 “乙肝病毒”有關。

預防方法

各類西藥不亂吃

戒菸戒酒是必須

日常平凡生活多注意

從此生活遠離它

3 乳腺——乳腺癌

緣故原由

過多高脂肪高熱量食物的攝入、精神壓力大、晚婚晚育、長時間大量飲酒、亂用外源性雌激素。

預防方法

乳腺癌是很恐怖

女性朋友注意它

體育鍛煉少不了

心情舒暢很重要

外源激素不亂用

酒水飲料要少喝

飲食飲食要注意

清淡少肉棒噠噠

小貼士（外源激素：外源激素是指非機體本身產生，而從外界攝入體內的激素，也能夠是人工合成，也有多是從其他動物體內提取的）

4 胃——胃癌

緣故原由

鹽、鹽醃食物、紅辣椒、加工肉類、煙燻食物、燒烤動物食物及抽菸等是胃癌主要發生緣故原由。

除此之外，胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導致胃癌發生。

預防方法

粗糙食物可不吃

鹽醃食物要少吃

蔬菜水果少不了

抽菸喝酒要禁止

按時進食不克不及燙

進食要慢要開心

5 食管——食管癌

緣故原由

喜歡吃燙的東西，吸菸、肥胖、食用加工肉類等因素是直接誘因。

預防方法

燙的東西要慎吃

發黴食物不可食

家常酸菜要少吃

維生素C要多吃

小貼士（富含維生素C的果蔬有：西紅柿、蘋果、橘子、紅薯）

6 腸——大腸癌

緣故原由

紅肉、大量飲酒、高溫油炸食物、常忍便意等都可能導致大腸癌，此外，炎症性腸病也可增加結腸癌的危險。

預防方法

生活規律勤鍛鍊

飲食少肉多纖維

多喝牛奶吃玉米

排洩次數需合理

小貼士（纖維食物包括：芹菜、燕麥、蘋果、豌豆、綠豆、黃豆、胡蘿蔔、白菜等）

7 膀胱——膀胱癌

緣故原由

飲水中的砷是膀胱癌發生的緣故原由之一，此外，長憋小便也能增加該癌發生風險。

預防方法

鹼性食物要常吃

用餐節奏要放慢

纖維食物要多吃

乾淨開水要多喝

小貼士（鹼性食物包括：海帶、香蕉、蘋果、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡蘿蔔、牛奶、土豆等）

8 胰腺——胰腺癌

緣故原由

肥胖和糖尿病是導致該病發生的主要緣故原由。

預防方法

多糖食物要少吃

過度肥胖需謹慎

早睡早起多鍛鍊

多喝開水保健康

9 淋巴——淋巴癌

緣故原由

環境汙染、病毒感染以及肥胖是導致該癌發生的緣故原由。

預防方法

一樣平常生活多鍛鍊

心情愉快增體質

負氧離子要補充

身體放鬆少壓力

過辣過鹹要避免

鹼性食物要補充

小貼士：（鹼性食物包括：海帶、香蕉、蘋果、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡蘿蔔等）

10 腎——腎癌

緣故原由

身體肥胖、飲水中砷含量超標以及吸菸三個因素都會導致該癌發生。

預防辦法

菌菇大蒜要多吃

鹹菜酸菜要少吃

室內空氣要暢通

提高重視早預防

11 宮頸、卵巢——宮頸癌和卵巢癌

緣故原由

長時間熬夜導致內分泌失調、過早入手下手性生活等。

預防方法

菸酒福壽膏要遠離

內褲晾晒見陽光

下體衛生常注意

早睡早起好習慣

保持心情長舒暢

癌症雖然可怕，但世界衛生組織的專家認為，如果人們遵循健康的生活體式格局，很多癌症都可以免。

身體各器官的防癌方法，發給大家也看看，希望每一個人都能遠離癌症，擁有健康快樂的生活。