19了老瘦就是不長胖請大家幫幫忙

健康諮詢描述： 老瘦不長胖從小就老瘦父母都挺胖的是不是有蟲子什麼的身體挺健康的

病情分析：
你好，你的身高和體重是多少呢？一般很瘦的話是腸胃不太好的。
指導意見：
建議吃些益生元調理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物

病情分析：
在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即澱粉,糖類等）較豐富的食物。
指導意見：
這樣,多餘的能量就轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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