大姨媽時疼的腰都直不起來？看完本文減你一半痛苦

這種句式，每個xxxx的人,上輩子都是折翼的天使，前幾年相當的紅火，在社交網絡上頻繁掀起巨浪，尤其是QQ空間，每隔一段時間都會有人用這樣的句式來寫一片風靡空間的豹紋，而殺馬特，小清新，肥豬流們的簽名，小我私家介紹，甚至電腦屏幕手機屏保等等都會有這些句式的存在，那麼今天說起這些往事，是因為小編的女票又來德律風了，大姨媽痛的不要不要的，要我去陪她，本著三好暖男的特質，小編又是買姨媽巾又是做四物湯又是洗衣服按摩調情講笑話的，可最後還是沒能緩解她的劇痛。

這樣受涼了，不太好哦

這就導致小編陷入了思考，仰望星空，雙手負立，緩步而行，腦中浮現幾個問號：

• 大姨媽是個神馬玩藝兒啊？

• 女人為啥要一個月來一次呢？

• 如果不來大姨媽會怎樣啊？

• 生完寶寶後大姨媽會繼續嗎？

• 為何會有停經這樣的事情呢？

• 咦，是否是女人上輩子真的是折翼的天使啊，被上帝下了詛咒？

• 女人為什麼而來？要到哪裡去？活著是為何？

越想越覺得，此事有蹊蹺，值得研究啊，而且女票那麼美麗，月月受苦而我不克不及幫助半分，甚是苦惱，雖然有天賜的高潮可以或許讓她體會作為女人的一絲快樂，不過終究還是受苦佔多數，念及此處，小編思緒成文，在電腦面前坐下插上鍵盤碼起字來了。本文會從幾個方面來說一說比如關於大姨媽有趣的事情，痛經的緣故原由，以及對於痛經怎樣才能減輕痛苦，請看官准備好板凳瓜子喝綠茶，且聽我慢慢道來：

對於大姨媽的認識

“大姨媽”是月經的俗稱，是伴隨女性近40 年的不是閨蜜卻更勝閨蜜的存在，它是一種正常的生理現象，反映了卵巢功能的週期性變化，是性激素滋養子宮內膜，進而週期性撤退導致子宮內膜翻新並隨血液排出體外的現象。

但是有的科學家就指出了，在兩次排卵之間所有的哺乳動物都會出現子宮內膜出血的情況，可不論是出血量還是組織的破壞程度，人類的這兩個指標都把其餘的生物遠遠地甩在身後。所以，換句話說就是月經就是讓女人在每個繁殖週期內重建她們的子宮內膜。

子宮圖例

大姨媽來時候的血容量大概會有40毫升但這樣的失血量也足以要讓女性服用補鐵元素的保健品了，於是就要說到自古以來人們對於女性月經的看法了。“詛咒”，“進化的選擇”，“失望的子宮在哭泣”，“淨化者”等等所在多有，那麼它這麼讓人煩惱，去掉怎樣？不要月經了，也不要每個月都持續掉血甚至還痙攣了？是否是女人就真的變得強大了足以征戰四方了呢？

答案是肯定不行的，你以為停經了是好事，但長時間無月經，不克不及正常行經則說明問題來了，想起來以前看過的一則新聞，是關於163的加班現象的，說的是163的一個做前端的妹子，因為加班的緣故，未到三十歲就停經的報道，這實際上是預示著這個妹子的身體真的是出問題了，那麼目下當今我們來看看，影響月經的因素到底有哪些，到底有哪些我們是可以規避的

影響月經的因素

精神因素：人體的諸多活動都由大腦支配，其中也包括月經。過度的精神刺激必然會干涉干與大腦正常工作，從而影響月經調控，出現月經紊亂。

營養狀態：營養好壞直接影響生長髮育，對於月經初潮的時間也有著無足輕重的作用。營養攝入過剩或是過度節食，均可能推遲月經的初潮或導致月經遲到、經量減少，甚至出現閉經。 生活環境及生活體式格局：生活環境或作息時間的顯著改變，會影響中樞神經功能，導致月經紊亂。

疾病因素：參與月經調控及月經形成的器官包括下丘腦、垂體、卵巢和子宮，任何一個器官 發生病變或是器官之間協作失調都可能引起月經紊亂。常見的疾病有排卵功能障礙、子宮內膜息 肉、子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵等。一些全身性的疾病，如凝血功能障 礙、肝腎功能不全等均會影響月經。

怎麼判斷月經不正常呢？

判斷月經是不是正常，主要從其以下四個方面的施展闡發入手。

1. 週期的長度。指的是上次月經的第一天至下一次月經的第一天之間間隔的時間。正常範圍 是 21 天～35 天。超過 35 天為月經稀發，小於 21 天為月經頻發。

2. 規律性。相鄰兩次月經週期相差少於 7 天，則視為月經規律。

3. 經期。每次來月經出血的天數，一樣平常為 3 天～7 天。

4. 出血量。每次月經出血量為 5ml～80ml，少於 5ml 為月經過少，多於 80ml 為月經過多。

月經是女性健康的晴雨表，出現異常則提示需要及時反省，必要時去醫院做相關檢查，以便 進一步確定病因，採取針對性的治療，減少疾病潛在的危害，而痛經則很有意思了，下面繼續看看痛經方面的內容

痛經怎麼分類？

《金匱要略·婦人雜病脈症並治》載 : “帶下經 水不利，少腹滿痛，經一月再見者，土瓜根散主之。” 其“經水不利，少腹滿痛”，即有痛經之意。原發性 痛經亦稱功能性痛經，無器質性病變。繼發性痛經 多有明確的疾病引起，如子宮內膜異位症、急慢性 盆腔炎等生殖器官器質性病變。

《景嶽全書·婦人規》載 : “經行腹痛，有虛有實，實者或因寒溼，或因 血滯，或因氣滯;虛者有因血虛，有因氣虛。”說明本 病的病因病機有虛實兩端，虛者氣血虧虛，不榮則 痛;實者氣滯血瘀，不通則痛。同時還與外感六淫、 七情所傷、起居不慎、素體體質及經期、經期前後特 殊的生理狀態有緊密親密關係。

西醫學認為引起痛經 的因素主要有子宮因素( 子宮發育、子宮頸管狹窄、 子宮位置等) 、內分泌因素( 血管加壓素、催產素等) 、

神經因素( 神經、神經遞質) 等，也與心理、社會、遺 傳等因素緊密親密相關。影響或加重原發性痛經的因 素以飲食習慣、情緒不穩定、焦慮、抑鬱 4 個因素為主要誘因。

知道了緣故原由，那麼就要有相應的療法啊，這裡主要分為原發性痛經和繼發性痛經的兩種不同的治療體式格局，下面會詳細說明：

原發痛經是伴隨著月經入手下手的月經期痛苦悲傷，它隨著年齡增長而減輕，尤其是產後可完全消失。繼發痛經是指入手下手於女性生殖期稍晚的經期痛苦悲傷，它不隨年齡增長減輕，相反甚至可能加重，產後可暫時緩解，但通常又再次發生發火。原發痛經是生理性的，通常是由於經血排出相對不順暢，經血內化學物如前列腺素等刺激而肌肉痙攣所致。經前明顯，一旦經血排出後緩解，通常持續時間短（1～2天）。

繼發痛經是由於有異常情況，如子宮內膜異位症或感染等。其持續時間長，通常存在於整個經期或更長，由於繼發性痛經是一種病理性徵兆，應進一步尋找其病因。

治療方法：

原發性痛經的治療：

1. 一樣平常治療：進行必要的解釋工作：幫助病人打消顧慮,樹立決定信念.痛經時可臥床休息或熱敷下腹部.注意經期衛生.可服用一樣平常非特異性止痛藥.如水楊酸鹽類,有退熱止痛之效.

2. 口服避孕藥：適用於需要避孕措施痛經病人.避孕藥可抑制內膜生長,降低血中前列腺素,血管加壓素及催產素水平,抑制子宮活動.

3. 前列腺素合成酶抑制劑.

4. 益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。5,按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

5. 外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

6. 鍼灸法：痛經前或發生發火時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒

繼發性痛經的緣故原由,多數是疾病釀成的,例如子宮內膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.最近幾年來發現,子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經.因此,需要經由過程檢查,確定痛經發生的緣故原由之後,針對緣故原由進行治療。

注：

本文部分觀點來自以下文獻

• 辨證分型治療青春期原發性痛經40例臨床觀察_朱晉菊

• 對_大姨媽_你真的瞭解嗎_白文佩

• 原發性痛經發病機制與防治研究述評_嵇波

• 神祕人_戴維巴拉什_吳寶沛

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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