還傻傻不知道？洗臉水裡加這些常見小物，皮膚嫩的跟嬰兒臉似的

好像誰都有皮膚好得讓人嫉妒的朋友，有了這些保養技巧，你離擁有讓人嫉妒的完美的肌膚也不遠了！

1、從來不擠壓皮膚。“擠痘的話，會讓青春痘持續更長的時間，甚至會讓色素沉著問題變得更嚴重。2、定期溫和去角質。想要保持皮膚的柔軟、潔淨，去角質是最佳方法之一。3、使用類視黃醇保養品。除防晒之外，這是抗衰老產品家族中最有效的辦法之一。因為它可以加快細胞的代謝，刺激膠原蛋白的生產。4、絕不吸菸。僅次於防晒，吸菸是第二大有害於皮膚的事情。

5、充足睡眠。充足的良好睡眠可讓你的皮膚產生天翻地覆的變化。“沒有睡夠8小時，可能會引起皮膚炎症，過敏肌膚專業照顧護士及防護，解決你的肌膚問題。6、充足飲水。“充足飲水對身體健康是必不可少的一環，對皮膚尤其如此。”“每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——皮膚，保持水潤和飽滿。”7、睡覺之前一定會卸妝。把卸妝列為睡前的頭等大事。“不管這一天中經歷了什麼，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗臉卸妝。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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