健康諮詢描述： 如何變白有什麼簡單有效的方法嗎，臉上出一層疙瘩不明顯和痱子是的有時候還特癢
病情分析：
您好，如果要想美白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉、用淘米水、米醋、牛奶洗臉可以美白、保溼、除菌、清潔皮膚。千萬不要用化妝品。
指導意見：
指導意見：平常注重食補，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保證充足的睡眠，將使您皮膚嬌嫩、青春永駐。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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