每天喝一杯，輕鬆告別乳腺炎

乳腺炎和乳腺增生是女性常見疾病，研究認為有90%的女性患有乳腺方面的疾病。乳房是女性美的體現，乳腺疾病不僅會影響女性健康，手術等治療往往帶來較大的傷疤，影響女性乳房美觀。

因此女性發現乳腺疾病，應該儘早治療或者預防。如果經由過程正常合理的飲食調理，很多乳腺疾病其實不需要手術治療。

乳腺疾病患者不僅要對醫療進行關注，對乳腺炎飲食也要做到十足的注意，要知道飲食和患者的病情成正比關係，飲食合理患者的病情也會有所好轉，對患者的康復可謂是火上加油的效果，下面就來看看乳腺炎患者飲食治療有哪些呢？

治療乳腺炎，要知道乳腺炎飲食輔助調理很重要，但不是意味著就不需要進行醫療，千萬不要產生誤區。

乳腺炎患者飲食要對能吃什麼不克不及吃什麼很清楚，乳腺炎患者不克不及吃辛辣刺激食物，因為乳腺炎為熱毒蘊結所致，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎症進一步擴散。不克不及吃溫熱性食物，因為溫熱性食物易生熱助火，使病情加重，比如雞肉、羊肉、狗肉等，乳腺炎患者也不克不及吃海腥河鮮催奶的食物，對於高熱量高脂肪的油炸食品也要遠離，這些都是會加重病情的。

乳腺炎患者飲食中，可以吃海帶、花生、大棗等食物，經常吃一些榛子、杏仁等堅果類食品，多吃些西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。

另外醫生介紹，有一種經常使用的野菜，特別很是適合乳腺炎患者食療。這個野菜叫蒲公英，也叫婆婆丁。

關於它的名字，還有個很有意思的民間故事：

從前，有位富家千金小姐。有一天，她發覺胸部紅腫，痛得特別很是厲害。又不好意思告訴任 何人，只有貼身丫環知道。 "夫人，小姐生病了，趕快請醫生……" "什麼？沒出嫁的姑娘怎麼會得這種病？莫非瞞著父母有了心上人！" "老實說，小姐到底和誰私會？" "沒有這種事。" "不知羞恥，你真是丟盡父母的臉。" 小姐無綠無故被懷疑，又羞又憤。

可是，沒有一點可以證實清白的證據。於是偷偷離家，投河自殺，那天晚上月明如鏡，有個姓蒲的漁夫和女兒駕著小船，在月下撒網捕魚。 咦！那不是有人投河嗎？ 漁夫的女兒飛快跳入河中，把載沉載浮的小姐救上船來。

當她替小姐換下溼衣服時，發現了小姐的痛，便告訴漁夫。 女兒，你來日誥日一早上山採藥草，那種葉子形狀像鋸齒… 漁夫煎了藥草讓小姐喝，就這樣喝了幾次後，紅腫就漸漸消了。

另外一方面，小姐的雙親聽說女兒投河，大吃一驚，連忙派人四處尋找。 不久，奉命找小姐的人來到漁夫家。 小姐跪謝漁夫父女，含淚告別時送給小姐“蒲公英”種子。 告知這種藥草有消炎解熱、鎮痛的功能，如果再犯就煎來喝。

小姐回到家，把藥草種在院子裡，為了感謝，將藥草命名為蒲公英。「蒲」是漁夫的姓，「公英」是漁夫女兒的名字。 後來，人們便知道這種叫做蒲公英的藥草藥效很廣。

蒲公英在我國古代就用來治療乳癰，蒲公英有清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。以蒲公英葉或根代茶飲，也能夠做蒲公英粥等進行食療，堅持服用不僅有消炎作用，而且能清火排毒，有利於乳腺炎的康復！

中國《國家藥典》中就記載，蒲公英具有清熱解毒的功效，可以用於治療乳癰，也就是目下當今所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做一樣平常保健，避免乳腺疾病進一步發展。

春夏季節，有條件的家庭可以採集新鮮的蒲公英食用，沒有新鮮蒲公英的，可以買乾燥後製成的蒲公英茶，蒲公英茶是把蒲公英晾乾炒制後便於保存的一種蒲公英幹品，味道微苦，有與蒲公英鮮品相似的功效，而蒲公英根則有類似咖啡的味道，被歐洲國家的人稱為“東方咖啡”。

建議廣大女性朋友一樣平常可以多喝點蒲公英茶來預防改善乳腺疾病。

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