皮膚晒傷晒黑，一年了還沒恢復

健康諮詢描述： 一年前夏天暴晒了一天，臉部，脖子，手背處皮膚髮紅，一週後掉皮了，現在皮膚晒黑，一直沒變白回來，請問如何恢復

需要醫生幫助提供遠程診斷： 暴晒變黑後如何修復

病情分析：
您好，如果要想美白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉、用淘米水、米醋、牛奶洗臉可以美白、保溼、除菌、清潔皮膚。
指導意見：
指導意見：平常注重食補，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保證充足的睡眠，將使您皮膚嬌嫩、青春永駐。

病情分析：
您好，考慮是皮膚過敏，容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。
指導意見：
在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

病情分析：
一旦皮膚晒傷後要恢復到原來的樣子大約需要半年的時間，可以通過以下方式改善：
1、日晒後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，可以將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鐘後洗淨，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。
指導意見：
2、白天出門一定要塗防晒霜，最好使用SPF較高且防水效果好的，加強防晒效果。
3、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，比例大概是2：5：1往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉即可。
以上是對“皮膚晒傷晒黑，一年了還沒恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，皮膚生長是需要時間的，皮膚有很多層組織，年輕人的皮膚一般28天更新一層。
指導意見：

如今市場各種美白方法的確有很多，但中醫內調是最根本最靠譜的方法，建議你通過內調食療，從根源解決皮膚暗黃髮黑的現象。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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