防藍光膜真的有用嗎真的省眼嗎

健康諮詢描述：大夫您好，請問市場上賣的那種防藍光的膜到底有用嗎？對眼睛好點嗎為什麼息屏的時候看著藍色很刺眼，再有那個貼上去會不會更疲勞眼睛？

想得到的幫助：真的有用嗎

病情分析：
你好，根據你的病情描述，防藍光膜在市場上僅憑我們的肉眼和經驗很難確認其質量。
指導意見：
指導意見：要防止眼睛受到盯手機的損傷，最關鍵的一點還是“休息眼睛”，建議每隔半小時左右，眺望遠處不同距離的目標。

病情分析：
你好，你目前所說的這種情況不屬於醫學範疇，你可以去諮詢專業的人士。
指導意見：
建議你在日常生活中要保持良好健康的用眼習慣。飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。

病情分析：
您好，根據您提供的情況看要防止眼睛受到盯手機的損傷，最關鍵的一點還是休息眼睛
指導意見：

每隔半小時左右，休息，眺望遠處不同距離的目標。手機屏幕所產生的藍光強度，對於眼鏡視網膜組織的損失還是比較低的
以上是對“防藍光膜真的有用嗎真的省眼嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個產品考慮只是預防作用，沒有什麼具體太大的意義。
指導意見：
平時還是要注意用眼衛生，不要過度使用電腦及電視，可以多去戶外看一些綠色植物，多吃蔬菜及水果

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。