面部發黃、皮膚總出油、又發乾

健康諮詢描述： 面部發黃、皮膚總出油、又發乾。晚上一般是9點多睡覺，早上6點多起床，但總是做夢，然後白天總是困的不行，沒精神，工作看電腦眼睛，一兩個小時就會覺得累的要死，而且眼睛度數越來越高

想得到的幫助： 改變面部皮膚不再發黃、出油、發乾。提高睡眠質量。防止視力再下降

病情分析：
你好，你目前所出現的這種情況可能和你自己的體質有關係。需要加強飲食方面的調理。
指導意見：
建議你在日常工作中要注意勞逸結合，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多做運動。

病情分析：
按照你說的這種情況，應該是一個功能性的疾病，你用西醫的檢查手段是檢查不出什麼問題的。
指導意見：
所以我覺得你這種情況應該按照中醫取辨證分型治療，中醫認為你這種情況主要是屬於，脾的運化功能失常以後人體的溼毒過於旺盛，腎的陽氣衰弱以後，不能有效的化溼出現的症狀。

病情分析：
避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜劇烈運動，保證充足睡眠
指導意見：
保持樂觀情緒，心情舒暢，注意氣候寒暖之變化，生活起居規律，保證充足的睡眠。飲食以消化，無刺激為宜，多吃新鮮蔬菜水果，養成定時排便習慣，防止便祕，堅持體育鍛煉，爭強體質
以上是對“面部發黃、皮膚總出油、又發乾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你現在這個情況主要是有點氣血不足的原因的尼，可及時調理的，
指導意見：
你主要是保持愉快的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，可服用驢膠補血顆粒的，

病情分析：
臉部皮膚髮黃、出油，與內分泌失調、新陳代謝功能減弱、睡眠不足、身體勞累以及心理壓力大、情緒差等因素有關。長時間看電腦，可以引起眼乾、眼澀，看東西不舒服。人在看電腦的時候，眼表淚液容易蒸發，淚膜越來越薄，出現眼乾、眼澀。可以滴一些人工淚液，滴後用溫熱毛巾熱敷。
指導意見：

建議到醫院檢查，針對具體原因，調節內分泌，改善新陳代謝，避免過多日晒，保持良好睡眠，不要過度勞累，保持情緒穩定。
看電腦半小時後，稍稍閉眼休息，可以緩解症狀。工作以外，減少看電腦、手機和看書的時間；保證足夠睡眠，不要熬夜；精神上要放鬆，不要緊張、憂慮。平時多吃新鮮的蔬菜水果

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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