不敢看別人的眼睛，很害怕，感覺自己一個人

健康諮詢描述： 我現在不敢直視別人的眼睛，之前是別人的，現在甚至是父母的，看別人的眼神是忽閃忽閃的，想躲閃，都不知道在害怕什麼，現在我覺得都不能正常的和別人進行交往了。好痛苦，

病情分析：
你好，建議平時儘量不要給自己太大壓力，多看看社交心理方面的書籍。
指導意見：
沒有必要盯著別人的眼睛，可以把眼神放在對方鼻尖處，逐步去適應，不要刻意去迴避，慢慢做起來。

病情分析：
你好，這種現象往往是有自卑以及心理壓力過大引起的這種症狀。這是常見的，可能有過心理刺激。
指導意見：
放鬆心情，以及避免壓力過大，還有采用心理的治療，增強自信心，避免自卑。慢慢改善。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，這種情況考慮是內心不自信導致的。
指導意見：

根據你說的情況，這種情況可以考慮去醫院心理諮詢科看一下。如果有必要，需要在心理諮詢科醫生指導下做心理疏導。
以上是對“不敢看別人的眼睛，很害怕，感覺自己一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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