後背疼一轉身就會疼不是骨頭不轉身不

健康諮詢描述：我健身分子每天都去健身房現在後背疼已經很久了也沒有好一轉身就圖片上這幾個位置疼這是為什麼呢是屬於拉傷還是什麼為什麼一直不好呢？求醫生解答！

病情分析：
你好，出現像你描述的這種情況，估計你患的可能是背部筋膜炎一類的疾病。
指導意見：
所以建議您注意背部保暖，避免受涼，熱敷熱敷患處更好，然後吃點舒筋活血片慢慢就會好的。

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，可能是出現肌肉拉傷的情況，出現長時間疼痛的話，則可能是出現肌肉勞損。
指導意見：
在出現這種情況之後，首先需要注意背部保暖，避免受涼，避免長期一個姿勢，可以經常做做熱敷或烤電理療，可以起到有效的緩解症狀的效果。

病情分析：
您好，這樣子的話，考慮肌肉勞損有關係的。注意飲食清淡的
指導意見：

這樣子的話，需要注意飲食清淡的，還有每天早晚堅持運動的。可以局部熱敷還有按摩的。可以口服尼美舒利分散片的。慢慢就可以關節的。
以上是對“後背疼一轉身就會疼不是骨頭不轉身不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。