我的耳垢太多，該怎麼辦？

健康諮詢描述：不知從何時開始，我就有了自己用手指挖耳垢的習慣，結果耳垢越挖越深，我總覺得耳垢非常靠近耳膜。

想得到的幫助：請醫生們告訴我該怎麼辦，我真的非常害怕。謝謝！

病情分析：
你好，根據你所描述的情況。耳垢增多的原因，是由於經常刺激掏耳朵引起的，越掏的比較勤耳垢增長的就越快。
指導意見：
建議要注意耳朵內的清潔衛生，不要經常掏耳朵，以免引起中耳炎，要清淡飲食，多喝水，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。

病情分析：
有耳垢是很正常的，是人體生理新陳代謝的產物。耳垢正常是乾燥的。
指導意見：
掏耳朵是很正常的一種行為，用手指挖也可以，需記得常修理指甲。若不挖耳垢的話正常來說也會自己掉出來。若無其它不適請放心，沒事的。

病情分析：
你好，從你描述的情況，初步考慮一定不要有自行挖耳朵的習慣。
指導意見：
耳朵裡的耳垢叫耵聹，正常情況下是會自行排出體外的。如果不放心，可以醫院就診看看。
以上是對“我的耳垢太多，該怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。