脣炎吃什麼蔬菜？

健康諮詢描述： 最近一個月嘴脣一直反覆蛻皮，還長了水泡，去醫院看，醫生說是脣炎，給我開了點藥膏塗，用了幾個星期也沒有什麼效果。聽別人說飲食上多注意點就會好的，多吃點蔬菜水果。

想得到怎樣的幫助：脣炎吃什麼蔬菜？

脣炎患者最好能夠在平時的日常生活中多注意，調節自己的飲食習慣，多吃一些蔬菜水果。平時多多去戶外運動，呼吸新鮮空氣，多一些鍛鍊，能夠增強體質。脣炎患者可以多吃一些像胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、油菜、豆芽等，韭菜建議最好不要吃。油膩甜膩的食物不要多吃，辛辣刺激的東西也不能吃。為了脣炎能夠快速恢復，不留下疤痕對脣部造成傷害，一定要忌口。
蔬菜中含有豐富纖維維生素，多吃是對身體非常有好處的，脣炎患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，增加B族維生素的攝取，比如黃豆芽、白菜、油菜、白蘿蔔等。多喝水，及時補充水分，對於乾裂的脣部是有好處的。除此之外，做好預防工作是很重要的，注意平時的生活習慣，多多運動，保持積極樂觀的心態，最後如果發現自己有患病跡象還是要及時治療的，以免延誤病情對以後脣部的恢復造成麻煩。

病情分析：
您好，根據您的描述，建議您
1、糾正不良的生活習慣：少吸菸，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質或不適合自己的脣膏，不要盲目去做"紋脣"。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬脣、咬舌等習慣，避免造成黏膜創傷。
2、多吃新鮮蔬菜水果：如富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業鹽醃製的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質食品。
3.避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免乾燥、高溫風吹的環境，改掉舔脣等不良習慣，這樣還可預防復發。

脣炎是發生在口部的一種疾病，所以最好還是要忌口一些東西，不要亂吃，以免對脣部造成刺激傷害，對於疾病的恢復是有好處的。注意改正一些咬脣、舔脣、揭脣皮等不好的習慣。忌食辛辣刺激的食物，比如菸酒、辣椒等。避免風寒冷空氣的刺激，出門時最好帶上口罩。多吃水果補充維生素也是有好處的，像蘋果、梨、柚子、香蕉、檸檬等都是很好的。要在平時多多注意保護脣部，如果很嚴重的話，一定要去醫院尋求醫生的建議治療。
以上是對“脣炎吃什麼蔬菜？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脣炎病發脣部，一定要做好忌口，避免脣部受到刺激。
具體忌口食物主要有以下幾類：
水果類：芒果、菠蘿（黃色果肉的）橙、草莓、獼猴桃、荔枝、無花果（熱帶水果一般都不要吃）。
蔬菜類：油菜、菠菜、莧菜、胡蘿蔔（含有卟啉，會增加脣對光們的敏感度）
肉類：海鮮、河蝦蟹、牛肉、羊肉、豬舌、餓肉、鴨肉
調料類：胡椒、辣椒、孜然粉、蔥、姜、蒜、醋
其它：煎炸、菸酒、醃製食品、醬菜、燙食。
多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

病情分析： 你好脣炎的主要症狀就是脣粘膜紅腫、裂開、起皮，目前認為與寒冷、乾燥、菸酒刺激以及舔脣有關。
指導意見：建議治療方法主要是中西醫結合的方法可以收到較好的效果，中藥可以應用防風通聖丸，局部外用激素類藥膏，比如可的鬆軟膏等。還可以請中醫給您開中藥湯劑治療。治療期間不要吃辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜水果，如黃豆芽、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取；常服健脾、利溼之品，如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煎湯飲；多吃富含蛋白質的食物；多喝水；少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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