牙齒美白最有效的方法？

健康諮詢描述： 我是天天喝牛奶比較多的，感覺牙垢就比較多的，想問下牙齒美白最有效的方法？日常方法就行

想得到怎樣的幫助：牙齒美白最有效的方法？

病情分析：
你好，這個情況可以做個潔牙治療下，再根據情況用漱口水。
指導意見：
你這個情況，建議你去醫院口腔科，做個超聲波洗牙治療，就可以了，漬去除效果好。

病情分析：
一般牙齒有結石通過洗牙就可以去除了，不用別的美白方法，如果是內源性染色就要做漂白！
指導意見：
你這個情況建議去醫院洗洗牙先，如果還是對牙齒顏色不滿意可以做個冷光美白，也有家庭套裝，相對比較方便的！效果也是不錯！

病情分析：
根據你敘述的情況一般沒有按時的刷牙甚至漱口食物會很容易堆積形成菌斑甚至牙結石的。
指導意見：

建議及時去口腔科進行檢查並且可以進行洗牙潔治進行處理解決的，效果十分明顯有效，但是是需要保持按時保持口腔衛生情況的。
以上是對“牙齒美白最有效的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，牙齒美白的方法有：1、刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。 2、每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
建議到正規醫院看診，根據自己的牙齒情況，選擇適合自己的牙齒美白方法。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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