姨媽來了不克不及啪啪啪？瞎說！

分類:女性

對於很多女生來說，姨媽期間可謂是“飽受折磨”：跬步不離的痛經，不斷冒出的痘痘，時好時壞的情緒……以及，無法淋漓盡致、為所欲為地啪啪啪。

但事實上，性學家Carol Queen博士卻指出，有很多女性發目下當今月經血的潤滑作用下，啪啪的快感較日常平凡有所增強。同時，姨媽期女生體內的雌激素與睪丸素水平可出現明顯上升，這會增強女生“性”致，其身體也更敏感。

具體說來，姨媽期怎樣啪啪才最好呢？不妨試試以下幾種方法：

1.蝴蝶式

女生躺在床的邊緣處，男生站在其前方，並讓女生將雙腿搭在自己肩膀上。女生可以用雙手撐住床面，以使臀部儘可能擡高，方便丁丁深入（也能夠在腰臀下方多墊幾塊毛巾，既防止弄髒床單，也避免肌肉拉傷）。

Ian Kerner博士則建議女生姿勢保持不變，男生由站姿變為跪姿（跪在床上），這樣可以減少經血外漏。

2.勺子式

性治療師Jane Greer博士認為，這種姿勢允許女生隨時控制丁丁深入的角度，同時也方便他對你的“咪咪”進行愛撫。

Queen補充道，勺子式體位使女性從頭至尾佔有主動權，丁丁也不會插入過深，比較適合有痛經症狀的女生。

3.站立狗爬式

Greer稱，這種體位尤其適合在洗澡時進行。緣故原由在於，它不僅能讓你們在愛愛過程當中保持清潔乾淨，溫水沖洗還可幫助女性分散注意力，從而腹痛、痙攣等不適症狀。

需要提醒的是，浴室往往潮熱溼滑，所以啪啪時一定要注意安全，不要滑到。

4.傳教士式（改良版）

同樣，傳教士式體位也是經期女性的理想選擇。Greer稱，躺姿有助於緩解痛經，女生雙腿儘可能併攏，也更方便丁丁深入。

另外，啪啪時別忘了在女生臀部下方鋪上毛巾，以防止弄髒床單。

當然，如果你或他不願意趕在“鮮血淋漓”的檔口來一發或者更多，就採用口交、愛撫或者其他親密體式格局吧，不要勉強哦！

Via：womenshealthmag.com

原作者：Krissy Brady

翻譯：大蘇

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。