一到晚上和早上睡醒之後，視力明顯下降，

健康諮詢描述：白天的時候視力會好一些，但是到了晚上太陽落山之後，明顯感覺視力有所下降。眼睛會有難受疲憊的感覺，因為在做代練，每天有16個小時是在電腦跟前，請問怎麼解決。

想得到的幫助：什麼情況，怎麼緩解。

病情分析：
你好，這個暗光下的視力問題一般都是有屈光問題的情況多見一些！
指導意見：
具體的可以建議你去醫院驗光一下看看具體情況，如果長期面對電腦可能會有暫時的屈光問題，這個只能檢查才能知道！

病情分析：
您好，看以上所述，考慮視疲勞引起的視力下降，與勞累，熬夜等有關。
指導意見：
需要滴抗疲勞眼藥水緩解眼睛不適，避免視疲勞，避免勞累，避免熬夜，注意休息，祝早日康復。

病情分析：
你好，你描述的狀態要注意是否缺乏維生素a的可能，要注意補充維生素a較多的食物，比如胡蘿蔔素等等，必要時口服藥物治療。
指導意見：

這個情況可以要注意用眼過度的影響，可以經常轉眼球，是逆時針各36圈，同時按揉承泣穴36下局部酸脹感為度。
以上是對“一到晚上和早上睡醒之後，視力明顯下降，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。