臉胖，就是上身以上都胖，腿不會很粗

健康諮詢描述： 就是上身以上都胖，腿不會很粗，要怎麼做瘦下來，臉胖的原因，胖得雙眼一個單，一個雙，163cm.62kg

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據您的情況，減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導意見：
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。

病情分析：
您好，這樣子的體重還是比較重的，這樣子的話，可以每天運動的。
指導意見：
這樣子的話，可以每天做的，注意飲食清淡的，還有可以按摩叫的，這樣子比較好的，

病情分析：
你說的這種情況屬於單純性肥胖，減肥的辦法很多，原則是控制入的量，加大出的量
指導意見：
臉部減肥主要是建議你用鍼灸減效果真的不錯，還有控制飲食多運動，多出汗，我相信很快就會看到效果的
以上是對“臉胖，就是上身以上都胖，腿不會很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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