近視眼為眼睛變形，恢復視力而煩惱

健康諮詢描述： 醫生，您好！我的眼睛近視300多度，由於長期戴眼鏡及框架眼鏡面積很大，當我摘下眼鏡感覺眼睛怪怪的，感覺有點變形。我不想我的眼睛變形越來越嚴重，請問是不是度數不升高，就不會越來越嚴重。同時，我也不想再戴眼鏡，請問眼睛通過自我調節能都恢復，就是說，我去做一些可以讓眼睛恢復的動作練習之類的

病情分析：
您好，看以上所述，眼睛中度近視，不適症狀比較明顯些。
指導意見：
平時可以做眼睛保健操，使不適症狀緩解減輕，避免視疲勞，避免熬夜，注意休息，祝早日康復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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