每天晚上都有磨牙，都不記得什麼時候開始的

健康諮詢描述： 每天晚上都有磨牙，都不記得什麼時候開始的，反正有很長的時間了

想得到的幫助： 怎麼辦

病情分析：
您好，每天晚上都有磨牙，磨牙可能與平時過於緊張有關，也可能與腸道內有蛔蟲有關係。
指導意見：
您好，建議可以平時適當的活動，注意放鬆，可以適當的吃一點驅蟲藥，平時注意適當補充一點維生素

病情分析：
您好,一般導致您夜間磨牙的原因非常之多,比如說口腔裡面有齲壞的蛀牙、內分泌功能紊亂、胃腸道消化系統的某些疾病等。
指導意見：
根據你的描述來看我們建議您去到大型正規醫院的口腔科請醫生進行詳細檢查,以便明確是否屬於口腔方面的問題引起的,如果排除口腔疾病（比如說蛀牙）的話,我們建議您再去到醫院內科進行進一步詳細檢查,看看有無內分泌功能紊亂、胃病伴消化不良的可能性。

病情分析：
磨牙與平時工作壓力大，神經緊張，導致心理焦慮、抑鬱或是一些易怒情緒有關的，還有咬合關節有關。
指導意見：
平時要注意緩解壓力，放鬆心情，調整心態。另外就是睡前要避免興奮性食品和吸菸，保持一個良好的睡眠環境。平時在飲食中要注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物。
以上是對“每天晚上都有磨牙，都不記得什麼時候開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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