真實有效：十個女人九個斑！快速美白去斑三步曲！

經常聽到 “十個女人九個斑” 斑不只是表面的，是年齡的增長，皮膚代謝逐步的變慢，有過多的黑色素沉積在皮膚裡，所以不要奢求只是經由過程祛斑把斑祛掉，皮膚膚質不好，皮膚缺水的問題不改善，很多問題就依然存在。

美白祛斑分三步

第一步：補水保溼是根蒂根基

皮膚乾燥肌膚就很容易長斑點，皮膚水潤了，皮膚自然顯得相對白皙水嫩！保溼補水最重要就是要分清這兩者：我們補水是直接補充到肌膚角質層細胞，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得潤澤津潤。

而保溼則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。要先補水後保溼，先用補水根蒂根基照顧護士，如水、精華給皮膚充分補水，再使用保溼乳液或乳霜，加鎖水凝膠，來幫助鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

第二步：加強皮膚黑色素的代謝是根本

對於美白祛斑最重要的一點，就是針對產生皮膚不白、有斑的根來源根基因進行改善。皮膚的膚色暗沉、斑斑的增多，根本的緣故原由是皮膚中聚積了大量的黑色素，那麼我們如何來改善堆積在皮膚中的黑色素呢？

要想讓斑斑徹底的去掉，一定要加強肌膚的黑色素代謝，把皮膚中的黑色素由內而外的代謝出體外。皮膚中黑色素的代謝也是一個過程的，其實不是說短時間內就可以明顯的效果，所以Anna一直強調，去斑不克不及追求過快的速度，皮膚正常代謝週期是28天，這段時間內，肌膚細胞從表皮層的基底層生成，一直到表皮層大約14天。

再在表皮滯留14天后，自然脫落。一共28天，同時越年輕她的皮膚代謝週期速度相對也會比較快，2-3周就能夠完成一個週期，隨著年齡的增長，代謝週期也就越長。

第三步：防晒霜不克不及少，是美白祛斑的重中之重

紫外線對我們皮膚的影響，相信不用小編說，姐妹們也都比較清楚，很多姐妹肯定有這樣的誤區，只在天氣炎熱的時候使用防晒霜，因為我們的肌膚能被太陽十拿九穩的晒黑。

無論春夏秋冬，無論晴天還是陰天，無論室內室外都要防晒!因為光線散射與折射的作用，所以可以說紫外線是無所不在的，所以防晒品必須每天使用。建議一樣平常保養，使用SPF20—30倍就足夠了，日晒之前30分鐘擦，效果較佳。

女人可以不漂亮，但必須要愛自己，學習養生與護膚美容 （hufuxiaoye）微信公眾號

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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