咽喉發炎吃什麼水果好？

健康諮詢描述： 剛開始的時候咽部很燥，並且有灼熱的感覺，一直咳嗽，然後說話的時候聲音是嘶啞的，並且開始嗓子疼，咽吐沫的時候更加的疼，並且開始發燒，醫生說是咽喉炎，需要及時治療。多吃水果

想得到怎樣的幫助：咽喉發炎吃什麼水果好？

1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。

水果所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。喉嚨痛吃什麼水果，梨：櫻桃，枇杷，甘蔗，楊梅，蘋果、香蕉然糖分大，但可以敗火，可以吃
建議多吃一些含水分多而且有藥用價值的水果，例如西瓜，可以消暑熱，解煩渴，寬中下氣，梨，味甘、微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效。

咽喉炎、失音及吞嚥不適者，用新鮮沙梨，洗淨，連皮搗爛，加醋，和勻，榨汁，慢慢嚥服，早晚各1次。你好,宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。宜選用植物油，不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.
建議注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。
以上是對“咽喉發炎吃什麼水果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

飲食注意不要太熱了,清淡一點,但也不要吃冰冷的,不要吃糖,儘量吃軟食如稀粥,可適當多喝水.應特別注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。如缺乏維生素A，咽喉部易發乾、發炎。維生素C如缺乏，易導致鼻粘膜出血和聲帶無力。B族維生素能維持耳鼻喉的正常功能。
多選用有利於保護嗓子的食物：對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。

考慮是咽喉炎引起的，注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃蘋果等，必要時服用金嗓子治療試試您好，僅僅是感冒發燒引起的咽喉充血腫痛，主食宜軟、菜以清淡少油膩為好，可以多喝些粥，多吃水果，如西瓜，也可以喝點小白菜湯，因為白菜有解毒的功效。
多喝水,多鍛鍊,不要抽菸,不吃辛辣的食物，如果嚴重了一定要到醫院就醫.祝早日康復。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。發燒、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。

嗓子疼，有炎症，不能吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，水果也不要吃味道太過於濃重的，可以多吃蘋果和梨就好，有滋潤嗓子的作用。另外還可以喝一些清咽潤嗓的茶水如菊花冰糖茶，胖大海泡的茶，羅漢果茶，還有就是清熱解毒的茶如金銀花茶。如果觀察幾天還不緩解，出現發燒症狀，最好到醫院就診，在醫生指導下用藥。
合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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