牙齒怎樣才能變白？

健康諮詢描述： 我的牙齒一直都是有點黃黃的，但是我一直都是使用炫白的牙膏，就是想讓自己的牙齒看起來會更加的美白一點，每天晚上也會注意刷牙，不愛吃糖之類的甜食，但是我的牙齒還是不夠白，平時有時候還會使用一些鹽進行刷牙。

想得到怎樣的幫助：牙齒怎樣才能變白？

1.醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
2.橘皮末做牙膏可潔牙淨：橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3.墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4.小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每週1至2次，每次3分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5.用檸檬汁潔白牙齒：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。

問題分析：牙齒變白最簡單的方法就是洗牙。在日常生活中找一些好的解決的方法。家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果一般都會比較好;把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
指導意見：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，能夠讓牙齒變白。般來說，可以採用牙齒美白，以牙齒沒有傷害，費用也不高。一般有兩種，藥物美白：使用含有過氧化脲的美白劑，每天配帶4個小時以上，利用過氧化物分解出的原子氧達到美白目的。另外一種是激光美白，是用用激光器加速藥物的作用速度達到迅速美白的目的。

病情分析：正常牙齒的顏色是微黃色，只是牙齒表面的色素附著的話，主要是“牙結石、牙菌斑、茶漬、煙漬等情況，只需要到口腔科做一個“超聲波潔牙”就可以了。牙齒髮黃多因後牙垢和牙結石引起的，可能是平時沒有太注意口腔衛生或刷牙方法不當造成的，建議去醫院進行超聲潔牙，能夠較好的去除結石和牙垢，牙齒也能夠變白。通常，口腔衛生習慣較好的人，大約一年需要徹底清潔一次。建議每晚在刷牙後,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮.平時再注意下牙齒保健和養成良好的口腔衛生習慣平時注意口腔衛生，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和油炸食品的攝入等首先明確一點,洗牙是不可能把牙齒洗白的,只能把牙齒表面附著的色素洗掉。
以上是對“牙齒怎樣才能變白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

美白牙齒適應人群
1．輕中度的四環素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙，遺傳性黃黑齒，一般通過一次冷光美白牙治療即可獲得滿意的效果。
2．重度的四環素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙、黃牙，一般需要通過兩次以上的冷光美白牙治療（間隔一週最長不超過兩週），即可取得滿意的美白效果。
3．伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙，需要在醫生的診斷下，多次進行冷光美白牙的治療，方可獲得一定的改觀。此類患者也可以採用烤瓷牙的方式進行修復。
專家提醒，有些情況不適合做冷光美白牙的：如16歲以下人士、孕婦不適合冷光美白牙齒。另外，牙周病患者要進行治療後才能進行冷光美白牙。

病情分析：牙黃分內源性和外源性的，內源性就是牙本質內部顏色發黃，一般稱為四環素牙，這種是刷不白的，
指導意見：而外源性的是有與經常和咖啡，紅酒，吸菸所引起的，可以考洗牙解決。內源性的可以去做冷光美白，效果不錯。可以試試用檸檬汁，潔白牙齒方法如下：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。你可以試著使用牙粉，牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了。很有效。

病情分析：如果牙齒先天是白的，也就是說是後天使用牙齒的過程中不斷使牙齒染的色，普通刷牙是無法去除牙齒表面的汙漬及結石的，可以通過潔牙恢復牙齒的美白。但如果牙齒先天就不白，需要通過牙齒漂白、牙齒貼片、冷光美白及製作烤瓷牙等技術來恢復牙齒的美白的，其中前兩種方法對牙齒沒有太大傷害，但效果不明顯，還容易復發，而後兩者雖然能夠取得好的效果，但需要磨除部分牙體組織。
指導意見：建議口腔門診檢查，根據自己牙齒的實際情況採取最佳的治療措施。

1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落　　
2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
以上是對“牙齒怎樣才能變白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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