眼睛總是很累，有點乾澀，不敢看強光，下眼

健康諮詢描述： 每天上班需要對著電腦，很愛哭，經常熬夜，有的時候做飛機，每當飛機降落，眼睛就很疼，不敢睜開，熬夜以後眼睛裡好像有東西磨，眼角和眼瞼癢，眼睛也總是很累，看一會手機就得閉上眼睛，不然就難受，流淚，而且眼睛幹

病情分析：
你所說的這種情況是不注意用眼衛生造成的不適表現，需要進行合理地調整。時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該養成良好的習慣，飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，安排好生活作息，適當地活動鍛鍊，積極的調整，促進恢復各方面的平衡與穩定，減少不適的出現。

病情分析：
你好！從你敘述的情況看，眼晴幹不適有可能是乾眼症和視疲勞。
指導意見：

建議忌辛辣易上火的食物，可點玻璃酸鈉眼水和服用杞菊地黃丸觀察看。飲食要葷素搭配。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題