艾葉，愛自己的女人都該備點！

艾葉屬菊科植物，常生於路旁、山溝、荒野。俗語說“居家常備艾，老少無疾患”。中醫認為，艾無論外用還是內服，都有理氣血、逐寒溼、溫經止痛、止血安胎等功效。家中常備點艾葉，可讓女性朋友遠離很多病痛的困擾。

艾葉，是一味婦科要藥

古時候，女性碰到經期痛疼又不好意思就醫，一樣平常會差年老的婦人到藥店裡來買一撮艾葉，回家煎湯衝紅糖，再以煎湯的餘熱薰洗來改善病痛。張仲景在《金匱》婦人雜病篇裡面介紹了兩個方子，其中一個是“膠艾湯”，“婦人有漏下者；有半產後續下血都不絕者；假令妊娠腹中痛者，此為胞阻，膠艾湯主之”，方中艾葉、阿膠即為君藥。婦科要藥 “艾附暖宮丸”，方有艾葉、香附、當歸、川芎、白芍、生地等藥物組成，有理氣補血，暖宮調經的作用，可用於月經失調、小腹痛苦悲傷、經行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛等不適。

艾葉小驗方，給健康更多呵護

艾姜蛋：艾葉10克，生薑15～30克，雞蛋2個；將艾葉、生薑與雞蛋放入適量水中煮熟後，去殼取蛋，放回鍋中再煮片刻，去藥渣，根據小我私家口味調入紅糖或鹽。具有溫中通脈，散寒止痛，適合虛寒所致的脘腹冷痛，行經腹痛，月經失調者食用。

艾葉雞湯：艾葉15克，老母雞1只；將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2～3次食用。月經期連服2～3劑。具有補氣攝血，健脾寧心的功效。適用於女子體虛不克不及攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等症。

艾葉蛋湯：生艾葉15克，雞蛋1枚；將艾葉濃煎取汁，打入雞蛋煮湯，空腹服，每日1次，連服1個月。具有養血，安胎的作用，適合習慣性流產者食用。

艾葉紅糖飲：艾葉15克，生薑5片，大棗5枚，紅糖15克；將以上材料加水同煎代茶飲。具有溫經脈，祛寒溼。適合寒溼凝滯所致的痛經。

艾葉餅：將艾葉打成漿，再用糯米粉做成艾葉餅，有很香濃的艾葉香，並有少許的艾葉苦味，吃後齒頰留香。經常食用，具有美容功能。

艾葉坐墊：體內寒氣較重、四肢舉動發涼、怕冷的朋友可取幹艾葉適量（約500克），揉碎，用紗布包好製成坐墊，平常可以坐在上面。具有溫經止血、散寒止痛等功效。艾葉裝在坐墊裡，溫暖之氣可循督脈上行，溫暖五臟六腑，輔助治療寒冷誘發的腹瀉、痛經等。

鮮艾草汁：備受痘痘青睞的朋友可將新鮮的艾草搗爛取汁，敷在皮膚的患處，過一段時間後痘痘就會減輕甚至消失。

最後需要特別提醒大家的是陰虛火旺者慎用。內服用量不可過大，以避免中毒。（圖片來自網絡）