比A4腰還要火的“老公腰”看了就知道！

還在到處炫A4腰？

重慶體育科學研究所的魏所長說：“一個女性體形漂不漂亮主要就看腰臀比，按照目前的統計數據，年齡在20歲-40歲之間，身材比較有吸引力的女性，腰臀比一樣平常在0.75~0.78之間，這是比較標準的，像一樣平常舞蹈演員的腰臀比都保持在0.75左右。”當然，隨著年齡增大，女性的身材隨之走樣，腰臀比值可以適當放寬，在0.83以下就算是標準的身形了。

A4腰已經過時了，目下當今流行“老公腰”了

為何叫老公腰？

因為每一個女人都希望自己的老公能擁有此腰！

什麼是老公腰？

就是它了

這腹肌和電臀小馬達，艾瑪，太汙了

老公腰是指男性擁有較小的腰圍以及特別很是明顯清晰的腹肌、人魚線和電臀小馬達，有特別很是強壯的腰部肌肉，而腰部肌肉對啪啪啪的重要程度相信妹子們都懂的。

下面是網友們晒出的老公腰

掀起衣服的那一刻

準備入手下手舔屏了

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這強壯、有力、勁爆的腰部肌肉

人魚線清晰可見

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這完美的腹肌和人魚線

哪位姑娘不希望自己的老公擁有

如此秀食可餐的“老公腰”！

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一個擁有“老公腰”的男生

只要稍微會拍點照

都可以輕鬆贏得各色美女的口水！

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擁有“老公腰”的漢子

隨手一拍就是一份海報的誕生

性感帥氣同時擁有，就是這麼任性！

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純爺們也有A4腰

不過是由肌肉纖維組成的

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肌肉是男人的第二張臉

遇到這樣的男人就嫁了吧

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雖然這麼說，然而

別人的都是老公腰，而看看自己的卻是。。。

或者是...

同樣是啪啪啪

人家的對象是妹子，而你啪啪啪的對象卻是。。。

雖然說“悲劇”了很多年了，但要知道男性發自內心還是希望自己是帥氣的！不想再這麼下去了，我也想練出人魚線，在朋友圈斗膽勇敢秀出“老公腰”，有著健康誘人的身材。同意的頂起！

小編在這裡給大家來一組超爽的練習腹肌人魚線的動作，每一個動作20-30次，間隔15秒，根據自己的小我私家情況，每天做2~3組！

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自從有了人魚線

媽媽不再擔心我撩不來妹了！