長期用眼過度，視疲勞

健康諮詢描述： 因為工作原因每天都要面對電腦十個小時以上，經常會有眼乾眼澀，眼睛裡一直有少量血絲，不太明顯，但是也一直消不掉，去醫院檢查過兩次，都沒什麼大問題，眼壓也正常，第一次在深圳開了七葉洋地黃雙苷滴眼液和羥糖苷滴眼液，第二次在杭州開了玻璃酸鈉滴眼液。

想得到的幫助： 1.想知道兩次的藥用哪種比較好？2.眼睛一直有少量血絲要緊嗎？3.因為工作原因減少用眼可能比較困難，需不需要配合一些口服的維生素之類的？麻煩大夫告知一下

病情分析：
你好，這樣的情況主要就是由於您個人的長期工作影響導致的症狀
指導意見：
您這樣只能自己平時的時候首先多注意，可以使用一下滴眼液，儘量還是多注意休息。

病情分析：

你好，如你所述，你可以使用人工淚液或玻璃酸鈉滴眼液及貝復舒滴眼液等進行緩解。平常需要注意眼睛的休息，持續用眼時間不可過長，應該間隔1小時休息10-15分鐘。室內及電腦周圍注意保持一定的溼度。平常可多吃點菠菜、胡蘿蔔及黑芝麻、動物肝臟等。希望能幫到你。
指導意見：
另外，如果你連續在電腦前工作6―8小時，應每2―3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10―15分鐘。每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。

病情分析：
眼睛的不適和日常的工作習慣有一定的關係，眼藥水只是進行緩解滋養和調節的，如果日常不進行自己的生活習慣的改善，那麼一般效果不會太明顯的。
指導意見：

眼睛裡面有紅血絲一般影響不大，如果工作中無法減少時間，你需要適當的攝入些胡蘿蔔可以有效的進行眼睛的保養，日常服用些菊花茶進行調節。
以上是對“長期用眼過度，視疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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