連續3個月一直磨牙，越來越嚴重了

健康諮詢描述： 連續3個月每晚磨牙，剛開始還好。到這一個月更嚴重了。請問怎麼辦有什麼辦法可以解決問題嗎

病情分析：
這個多是因為你壓力大，緊張，或者就是脾胃虛造成的，你要注意一下充足睡眠，並且就是，要注意一下飲食清淡
指導意見：
還有就是，你要注意一下，不要熬夜，並且就是，多吃些芡實，薏米，以及容易消化的食物，平時要注意做好口腔的清潔就可以了

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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