寶寶對母乳過敏？媽媽應改變飲食習慣

一、如何判斷寶寶對母乳過敏

1、母乳過敏緣故原由

一樣平常來說，寶寶不太可能會對母乳過敏。通常都是因為媽媽攝入的飲食含有過敏原，導致寶寶出現過敏的不舒服現象。

2、寶寶過敏症狀

最常引起寶寶過敏的是乳製品，它會導致一些過敏症狀，像是脹氣、腹瀉、肚子臃腫、嘔吐、易怒、生長不良、呼吸困難。

有些寶寶對母乳過敏

3、半乳糖血病症

半乳糖血病症是一種罕見的疾病，它不是過敏，卻會導致寶寶無法消化母乳。這疾病會影響嬰兒的肝臟，無法將牛奶分解為乳糖。

二、如何處置懲罰寶寶對母乳過敏

1、先找出過敏原

當你確定寶寶對你的母乳有不良過敏迴響反映後，首先應該要先找出造成寶寶過敏的食物，最多見的有乳製品、大豆、海鮮。不過有的嬰兒不只對一樣食物過敏，所以媽媽需要多觀察。

2、紀錄飲食日記

每天仔細地記錄下你攝取的食物內容，這樣有助於找出造成寶寶過敏的食物。你也能夠記下寶寶的症狀和病情，讓你更清楚寶寶的過敏迴響反映。

3、先避免乳製品

牛奶、乳製品是導致多數人過敏的食物，所以你可以先從乳製品入手下手。避免食用任何有牛奶成分的食物，你可以從食物標籤上來檢視。

4、觀察過敏症狀

當你移除這些食物後，至少需要花費一週來觀察寶寶是不是有不同，但有時候也可能需要長達3周才能讓過敏症狀完全消退。

5、更換過敏食物

如果你發現停止食用乳製品後，寶寶的過敏症狀沒有消退，那麼有可能過敏原不是乳製品。你可以改試大豆，因為這也很容易引起過敏迴響反映。

6、先移除後恢復

有些專家建議，你可以先移除那些造成寶寶過敏的食物幾個星期，然後再慢慢的、逐漸的添加回來，讓寶寶慢慢適應。

7、測驗考試飲食交替

如果你真的很喜歡吃這樣食物，你也能夠測驗考試輪替食物。也就是說，當你今天吃了這樣食物後，等到3~7天后才能再吃一次。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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