寶寶營養輔食：三色豆腐泥

今天準備了一款好看又好吃的寶寶營養輔食。介紹美味前，先聊聊嬰兒添加輔食的話題。對新手媽咪來說，為寶寶準備輔食算是個小小的考驗。

母乳雖有營養，但隨著寶寶的日益長大，光吃母乳已不克不及滿足寶寶的成長需要。當然添加輔食也得掌握原則，如果過早或過多為寶寶增加沒必要要的營養，可能對寶寶的身體造成負擔，造成營養過剩。

三色土豆泥

[三色豆腐泥]

原料準備

[原料]

豆腐60克，胡蘿蔔30克，熟雞蛋黃1個，牛奶或配方奶40毫升。

製作過程

[做法]

1、豆腐洗淨，入沸水中焯熟，瀝乾水分。

2、胡蘿蔔去皮，切塊，放入盤中，蓋上保鮮膜，蒸熟後搗成泥。將焯熟的豆腐壓成

泥。熟蛋黃壓成泥狀。

3、將豆腐泥、胡蘿蔔泥、蛋黃泥放入碗中，加牛奶或配方奶攪勻。

4、將花形餅乾模具放入盤中，填滿做好的豆腐泥，脫模即可。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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