眼睛近視，恢復視力可以嗎

健康諮詢描述： 眼睛近視200多度，近視兩年半，今年13歲，有可能不通過手術的方法，來恢復視力嗎??
比如做眼保健操有利於恢復視力嗎

想得到的幫助： 恢復視力

病情分析：
你好眼保健操的話可以適當的改善你的視力，但是如果這個是真性近視的話，就很難徹底治癒根治。
指導意見：
最好是到眼科就診，看看是真性近視還是假性近視導致的。有一些醫院還可以進行矯正視力的治療。

病情分析：
你好，這樣的情況下你可以先去醫院眼科見看是否適合採取角膜塑形鏡來幫助
指導意見：
矯正的。注意平時最好用好適合度數的眼鏡。多注意用眼衛生。以後需要的話也可以考慮手術來恢復視力。

病情分析：
青少年近視眼通常是由於長時間近距離用眼,使眼的調節與輻輳過度,眼外肌對眼球壓力增加,久而久之造成了視遠物不清楚、遠視力下降。近視眼的好發年齡為7～17歲,10～15歲則是發病年齡的高峰。這是因為青少年眼球的生理特徵加上某些外界因素如不良的學習環境、不良的用眼習慣以及身體素質等,很容易引起眼球發育異常,從而導致近視眼。因此預防近視眼必須從小重視。
指導意見：

遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。可以做眼保健操。近距離用眼的時間不宜過長,每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動,使眼球調節肌得以充分放鬆。
以上是對“眼睛近視，恢復視力可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這位朋友，你好，根據你的描述，目前沒有很好的治療方法，而且要預防度數加深，
指導意見：
建議，佩戴合適的眼鏡，避免過度用眼，特別是手機電腦儘量少用，看書學習姿勢要端正，光線充足，一般40分鐘左右要休息幾分鐘，調節一下，羽毛球和乒乓球對眼睛調節比較好，有空的時候，可以打打，多看遠處和綠色，定期複查。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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