眼睛近視300度可不可以恢復到正常

健康諮詢描述： 現在是高一學生，近視300度但家裡的人說先不要戴眼睛但我上課的時候看不清楚黑板，常常為上課煩勞，很擔心如果老師上課叫我起來回答問題但我又看不清楚題目，不知道怎麼辦？很想知道我可不可以恢復視力然後讓我可以看到黑板的辦法

想得到的幫助： 有什麼辦法可以恢復

病情分析：
這位朋友，你好，根據你的描述，近視一般是由於長期過度用眼導致眼軸變長，目前沒有很好的治療方法，如果不戴鏡，更容易引起視疲勞，導致度數加深。
指導意見：
建議，佩戴合適的眼鏡，除了睡覺都戴，平時避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機電腦儘量少用，看書學習姿勢要端正，光線充足，一般40分鐘左右要注意休息幾分鐘，調節一下，做做熱敷和按摩，多參加戶外活動，多看遠處和綠色，定期複查。

病情分析：
可以試試晚上用角膜塑形鏡，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，調節情緒。
指導意見：
少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料。多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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