各階段不適合寶寶吃的食物，媽媽要注意

寶寶4個月之後，就能夠慢慢的添加一些輔食了；有的食物雖然好，卻不一定適合寶寶吃。下面就給爸爸媽媽們介紹一下，各階段寶寶不克不及吃太早的食物，媽媽製作輔食的時候要注意。

4-6個月

米糊

雖然米糊和米粉讓人感覺差不多，但是米糊的含鐵量少、能量少，沒有米粉價值高。在寶寶8個月的時候吃自制米糊可以。

魚、蝦、蛋

魚、蝦、雞蛋都是高蛋白的，這些食物最好6個月左右再添加。

7-8個月

菠菜、蘿蔔、甜菜根等含氮量比較高的蔬菜，要少給寶寶吃，可能會引起高鐵血紅蛋白症，導致寶寶腹瀉、嘔吐。

魚類食物最好選擇海魚，海中水質比較好，魚類含汞量低。

9-12個月

這個階段的寶寶要少吃熱帶水果，像一些含糖量高的水果更要注意。對芒果、菠蘿、獼猴桃過敏的寶寶不克不及吃。這個時候應該鼓動勉勵寶寶自己進食，與爸爸媽媽同桌吃飯。

1歲

1歲之後的寶寶飲食上面可以慢慢的向成人靠攏，能吃的食物也愈來愈多。但還是要注意少吃油炸、碳酸飲料、甜食、垃圾食品；讓寶寶養成良好的健康飲食習慣。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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