眼瞼又黃又黑每天手機不離手

健康諮詢描述： 眼瞼又黃又黑每天手機不離手每天熬著夜玩手機不按時睡覺

病情分析：
這位朋友，你好，根據你的描述，考慮是過度用眼，熬夜導致的視疲勞和黑眼圈。
指導意見：
建議，避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機電腦儘量少用，精細用眼一般30-40分鐘左右休息幾分鐘，調節一下，做做熱敷和按摩，點抗視疲勞的眼藥水，比如貝復舒滴眼液。

病情分析：
你好，你說的情況，出現這種症狀考慮就是過度用眼，缺乏睡眠有關係的。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，平時多喝白開水多吃水果蔬菜多吃豆類，作息時間規律，不要熬夜養成良好的生活習慣就可以了。

病情分析：
你好，根據您的描述，您的面色眼瞼有黃黑的情況。可能與休息不好氣血不足有關係。
指導意見：

你好，建議你要減少使用手機的時間，按時作息，每天保證充足的睡眠。可以多食用一些補氣血的食物，如紅棗，桂圓等。
以上是對“眼瞼又黃又黑每天手機不離手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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