9個止咳小妙招

1、傷風咳嗽：紅糖姜棗湯

2、風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜

3、咳嗽肺癰：鮮梨貝母

4、肺虛久咳：冰糖燕窩粥

5、久咳咽乾：蒸白梨蜂蜜

6、止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒

7、止咳化痰平喘：豆腐糖

8、補虛止咳：糖水衝雞蛋

9、夜咳：芝麻冰糖水

鹽蒸橙子

鹽蒸橙子治療咳嗽，放倒統統止咳消炎藥（大人嬰兒均可食用）

1.洗淨

2.頂部切一片

3.橙肉撒少許鹽

4.用筷子插幾個洞，讓鹽滲入滲出下去

5.蓋上剛才切下的那一片

6.放在碗裡保持橙身豎立

7.水沸後，蒸15分鐘

8.去皮吃肉喝汁，一起吃下去

寶寶拉肚子食療法

1、胡蘿蔔泥：取適量的新鮮胡蘿蔔，洗乾淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可。每5-10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。

2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2-3次

寶寶睡姿透露健康狀況

1、撩衣蹬被：口乾，手足心發熱，陰虛肺熱

2、臉朝下：口舌潰瘍，餘熱未淨

3、翻來覆去：口臭、腹脹、宿食

4、哭鬧搖頭抓耳：伴發燒，外耳炎，溼疹或中耳炎

5、四肢抖動：疲勞或受驚

6、抓屁股：肛門有小蟲，蟯蟲病

7、打鼾：口呼吸，扁桃體肥大

寶寶感冒，必備玉米水

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根，中等個頭兒，去皮切滾刀快，荸薺（8-10個），去皮，不去皮也可但要洗淨。配以清水1L-1.5L，水開後中火煮25分鐘左右，至玉米熟透。

湯水保持溫熱，一日內服用，一樣平常感冒初期，連氣兒服用兩天感冒症狀會有效的得到緩解。

寶寶上火，吃什麼蔬菜好

白菜：有清熱除煩，利二便的作用

芹菜：去肝火解肺胃鬱熱

萵筍：清熱、順氣、化痰

茭白：清熱解毒的功效

蓮藕：清熱生津、潤肺止咳

茄子：清熱解毒

百合：清熱潤肺止咳

苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一種苦寒清熱的食品。

春捂秋凍，穿衣五法

背暖肚暖足要暖，頭和氣量氣度卻須涼

寶寶鼻塞小藥方

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，那兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底。

如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包的不緊或薑末跑出來。

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我是嘟嘟媽，在育兒方面有豐富的經驗。

寶寶感冒怎麼辦？寶寶咳嗽怎麼辦？如何健康引導孩子成長？

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