白內障手術後吃什麼補品好？

健康諮詢描述： 媽媽最近這半年總說她眼睛視力越來越不好，看東西越來越模糊，以前以為是老花眼，配的老花鏡戴，現在戴老花鏡也看不清了，上個星期帶她去醫院檢查，醫生說是白內障，必須做手術。

想得到怎樣的幫助：白內障手術後吃什麼補品好？

白內障是一種比較常見的眼部疾病，患有白內障的患者，最常見的症狀就是眼白變大，眼睛裡有一些白色的障礙物，而且明顯的有視力下降的情況，白內障術後飲食如下：　　
1、多吃水果蔬菜，豐富的維生素c有助於延遲緩白內障發展。　　
2、食含碘的食物，適當的海產品含豐富碘，甲狀腺沒有疾病的患者可以食用，專家介紹說海產品亦含抗血栓成分，易於溶栓。　　
3、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。　　
4、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。　

白內障術後的飲食是非常重要的，正確的飲食可以幫助白內障手術患者及時的康復，保護白內障手術患者的視力和眼睛健康。
1.多吃富含維生素C的食物。因為維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。從蔬菜、葵花籽油、花生油、穀類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳製品中，都可獲得較多的維生素E。
2.多吃含鋅豐富的食物。在動物性食物中，以牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋類中含鋅量高，植物性食物中，粗糧海藻類，堅果，豆類，大白菜，蘿蔔，茄子中含鋅較多。

最常見的白內障治療方法就是手術治療，但是很多人都不知道，在做完白內障手術之後，應該要多吃一些什麼好呢!我們來了解一下吧
第一、多吃富含硒的食物，當人們身體機體內的硒含量不足時，就會導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，要多吃一些含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。
第二、多吃紅棗，紅棗和枸杞子對於輕度白內障患者來說有一定的幫助，紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。
以上是對“白內障手術後吃什麼補品好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白內障手術後吃什麼好，可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素，如葉黃素和玉米黃質。
1.這兩種元素具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑藉其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
2.白內障手術後患者可以多吃綠葉蔬菜（例如：菠菜、甘藍和芥菜等）、南瓜、綠色的豆類（例如豌豆）和椰菜等富含葉黃素和玉米黃質的食品。
3.患者還要注意飲食平衡，勞逸結合，鍛鍊身體；適當控制讀寫和看電視時間，閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘；保證睡眠充足；

白內障手術主要是由於眼睛的晶狀體的渾濁導致的，手術是把晶狀體換成人工的。白內障手術後的飲食
1.黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。　　
2.豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。　　
3.禁炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白內障。　　

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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