晚上睡不好，老是做夢。

健康諮詢描述： 晚上睡不好,老做夢,眼睛乾澀,第二天有眼圈,耳朵有聲音,精神疲憊,頭昏。

想得到怎樣的幫助：晚上睡不好，老是做夢。

病情分析：
你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不好多夢等症狀
指導意見：
可以服用安神補腦，刺五加片，谷維素治療，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的睡不好等症狀的，
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，必要時到醫院找中醫檢查看看

病情分析：
你的情況多考慮，是因為平時心理壓力比較大或者比較勞累等情況引起的。
指導意見：
所以這個時候一般建議你放鬆心情，同時適當休息，適當運動，保證，充足的睡眠。
以上是對“晚上睡不好，老是做夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你好,考慮是神經衰弱.注意這幾方面：1保持穩定,樂觀的情緒.2積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反覆的肌肉活動,還可使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善,對失眠,精神抑鬱等也有良好的治療作用3合理安排飲食,要適當控制進食量,少食過甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時,應多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆製品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳製品,小魚,蝦,蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促進腸蠕動,防止便祕.4合理安排作息時間。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題