眼睛近視能恢復嗎，怎樣才能恢復

健康諮詢描述： 眼睛近視了4年了，現在150度能恢復嗎，不戴眼鏡能不能恢復，真心想得到恢復近視不戴眼鏡的有效辦法

病情分析：
這位朋友，你好，根據你的描述，近視一般是由於長期過度用眼，導致眼軸變長，目前關鍵是預防度數加深，
指導意見：
建議，佩戴合適的眼鏡，避免熬夜，避免過度用眼，特別是手機電腦儘量少用，看書學習姿勢要端正，光線充足，40分鐘左右要休息幾分鐘，調節一下，做做熱敷和按摩，多參加戶外活動，可以考慮角膜塑形鏡。

病情分析：
你好，目前臨床上還沒有非手術治療近視的方案，平時注意休息和用眼衛生，可以避免度數繼續加深
指導意見：
近視的原因是過度用眼導致視覺疲勞、眼肌疲勞後拉伸眼球使眼球變長、導致近視。佩戴眼鏡可以讓您看得清楚、減少疲勞控制近視。市場上為了經濟利益有很多宣傳說治療近視、近視的原理是長期過度用眼、導致眼肌疲勞、過度拉伸眼球、眼球變長導致看東西焦點改變。眼球變長後用藥物及其它辦法很難恢復、所以近視最好最安全的辦法是佩戴眼鏡。建議不要長時間用眼、超過三十分鐘要休息五分鐘遠望。視疲勞時可以點緩解視疲勞的滴眼液。局部熱敷。經常做眼保健操。

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，是出現近視的情況，出現這種情況之後，暫時需要佩戴近視眼鏡進行矯正。
指導意見：
在出現近視的情況之後，暫時可以根據情況使用近視眼鏡進行矯正，在年滿18週歲之後，可以根據情況進行近視手術矯正治療。
以上是對“眼睛近視能恢復嗎，怎樣才能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
如果不帶眼鏡，就是手術，或是現在有夜間佩戴的硬性角膜接觸鏡片，
指導意見：
就是夜間佩戴，白天摘下，可以控制近視度數增長，減低度數，就是費用比較貴，而且定期檢查，根據檢查近視度數，換鏡片。

病情分析：
近視眼已經四年了，近視時間長的話眼球就會變形，眼球的前後軸變長。
指導意見：

你能保持這個度數不要在加深就可以了，平時注意自己的用眼，不要老玩電腦手機，寫作業看書姿勢要正確。真性近視恢復正常的話可能性很小。

1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。
4.轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。如此反覆做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形儘可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛鍊。
5.恢復近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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