寶寶打嗝吐奶愁死人！學會這幾招讓你輕鬆應對

寶寶打嗝是正常現象，但如果一打隔就停不下來，又是溢奶又是嘔吐的，當媽的可不克不及馬虎，有多是胃食管反流或其它潛在疾病。今就來聊聊寶寶打嗝的緣故原由，以及如何預防和緩解滴。

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寶寶打嗝的緣故原由

先給妞兒們科普一下哈~~橫隔膜是胸腔和腹腔之間的分隔，寶寶調節橫膈膜的植物神經還沒有發育完善，受到刺激，橫膈膜肌肉強力收縮，寶寶就會打嗝啦。餵養不當、吸入涼氣、消化不良都會引發打嗝。

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改變餵養習慣，預防並緩解打嗝

1.日常平凡測驗考試給寶寶喂些蘋果醬、米糊、香蕉泥，這些食物易吞嚥，幫助調節橫膈膜紊亂。

2.包媽不主張喝水彎腰法，對寶寶來說挺危險的。如果寶寶月齡足夠大，可以稍微喂點奶壓一壓，但別過量，以避免嗆著咳嗽。

3.母乳餵養帶給我和包子很愉快很溫馨很幸福的哺乳體驗。不過在母乳餵養的過程當中，麻麻一次別喂太快太滿了，正確的做法是放緩餵養速度哈，避免寶寶胃脹氣。

4.包媽在喂完一邊換另外一邊時通常會休息一下，趁這個間隙用手撫摸或輕拍包子的背部，讓他舒服一些，因打嗝引起的溢奶吐奶等現象也會減輕許多。

5.另外一種緩解體式格局是改變餵哺姿勢，讓寶寶坐直（30-45度角），吃奶時不會吞嚥過多的空氣。

6.妞兒們在哺乳時要讓娃含住乳頭和乳暈，避免吸進空氣，而且不克不及壓得太緊影響寶寶的呼吸。

7.用奶瓶給寶寶餵奶時，可以將奶瓶呈45度角，減少寶寶吞嚥空氣的機會。包媽建議選購一些防脹氣奶瓶，在餵食過程不會產生氣泡，避免寶寶打嗝。不妨參考包媽發過的文章：《哪款奶瓶最好用？8款中國媽媽最愛用的奶瓶排行榜(1000位媽媽的查詢拜訪結果)》

包媽再多囉嗦幾句哈，目下當今很多麻麻衝奶粉的體式格局都是不合錯誤的，我經常能在外面看到有父母把奶粉放進奶瓶之後就上下、左右的鼎力大舉搖晃，生怕奶粉有結塊、衝不開，卻不知奶液在鼎力大舉劇烈搖動的過程當中，會產生大量氣泡，這樣的多泡泡奶液會讓寶寶喝入太多的空氣，很容易打嗝或吐奶。

正確的方法是用雙手手掌夾緊然後來回搓動，這樣的奶粉既可以充分溶解，也不會起奶泡，get一下吧~~

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緩解打嗝的其它方法

除改變寶寶的餵養習慣，還有一些緩解打嗝的小技巧，有時候挺管用哦~~

1.給寶寶按摩背部

迷你包很喜歡我給他摸摸背，我一樣平常用向上的動作，從背部往上按至肩膀，讓他的肌肉和隔膜得到放鬆。寶寶直立時效果最好，一樣平常按摩幾分鐘會奏效。

另外一種方法是讓寶寶趴在地上活動，緩解脹氣引起的打嗝，然後輕輕的按摩背部直到打嗝消退。

2.給寶寶拍嗝

拍嗝很多人用哈，注意動作要輕柔。有一次我給迷你包輕拍後背，他打了幾個很響的嗝，舒坦極了，嘻嘻。

3.測驗考試喂點糖

老一輩有不少偏方，打嗝吃糖是其中之一。在奶嘴上蘸點糖讓寶寶吮吸，有些時候會奏效，但不一定適合每一名寶寶。

4.儘可能讓寶寶直立

寶寶吃飽後可能會胃酸逆流，醫生建議飯後讓孩子保持直立姿勢30分鐘。大人可以將娃豎抱起來。等娃大一點，可以牽住他的小手讓他站起來。

5.分散注意力

玩玩具、躲貓貓都可以，或給寶寶一個咀嚼玩具。成功分散他的注意力後，打嗝神馬的都是浮雲~~

6.耐心等待寶寶止嗝

有時候麻麻們也不用太糾結，如果不是疾病引起的，寶寶一樣平常很快就會自然止嗝了。

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不要測驗考試以下方法

• 驚嚇寶寶（這個我小時候領教過，心理陰影你懂的）

• 按壓寶寶的囟門（咱們俗稱的“天頂蓋”，寶寶腦袋上的兩塊類似菱形的柔軟部位）

• 按壓寶寶的眼球（難道你家孩子是充話費送的嗎？）

• 拉拔寶寶的舌頭（什麼鬼。。。）

• 猛拍寶寶的背部（輕拍才是打開的正確體式格局）

這些方法包媽都是拒絕的，妞兒們千萬不要測驗考試哈！

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打嗝是不是因疾病引起

寶寶一直打嗝的罪魁禍首有多是胃食管反流，胃部正在消化的食物經常性上湧，引起打嗝。還有其它的症狀要注意哈，包括疝氣痛、胃痛、經常吐等。

如果麻麻測驗考試了N種方法都不奏效，擔心寶寶患有胃食管反流或其它潛在疾病，趕緊麻利兒的抱上娃去醫院看看，聽聽兒科醫生的說法。

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包媽的話

寶寶打嗝，妞兒們不要慌。從改變餵養習慣做起，一次別喂太快太滿，避免吸進空氣。給孩子按摩背部、拍嗝、分散注意力等方法都可以試一下，但千萬不要驚嚇寶寶，給娃留下心理陰影可就不好了。話說育兒真是一門學問，包媽很開心當媽後學到了很多，也認識了大家，We are伐木累，麼麼

本文翻譯參考自wikihow，有增改

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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