寶寶到底需不需要睡枕頭？關於寶寶睡枕頭的誤區快來了解！

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睡硬枕真的能讓頭型更圓？寶寶到底該不該用枕頭？想必這是每個新手媽媽都在煩惱的事。

小寶寶剛出生的時候，頸部肌肉力量比較弱，還沒有辦法控制並保持頭部的位置。所以，把寶寶放在床上，TA的頭可能很自然地就偏向一側了。但是寶寶的頭骨還沒有發育完成，顱骨較軟，囟門和顱骨線還未完全閉合。時間一長，貼著床的一側極可能會癟下去，使頭顱變形，造成大小臉。

寶寶究竟從什麼時候入手下手需要枕頭？

在睡覺時，我們成年人會使用枕頭來支撐頭部的重量，這樣可以免硬的頭骨與床墊直接觸碰，而且適當高度的枕頭可以填補頭與背部間的空地空閒，使得頭部在枕頭上得到完全的支撐。

但是寶寶卻跟我們成人不同。

小寶寶在平躺的時候，背部和後腦勺處在同一水平面，頸、背部的肌肉能自然放鬆，不會因為肌肉緊繃而“落枕”。如果頭部被枕頭墊高了，反而可能會讓寶寶脆弱的脖頸處過度彎曲。過度彎曲的頸部會讓寶寶的呼吸道內徑變窄，這樣呼吸的時候就會比較費力，時間一長還可能因為無力呼吸而導致窒息。

剛出生的寶寶其實其實不需要刻意用枕頭來睡頭型，能影響孩子頭型的因素是遺傳和睡姿，過硬的枕頭容易造成頭顱變形。在寶寶睡覺時，爸爸媽媽們注意每隔一段時間調整一下TA頭的朝向，這樣可以有效避免寶寶睡成偏頭型。

大部分寶寶在3個月的時候入手下手學習擡頭，脖頸處的脊柱也入手下手出現生理彎曲，這個時候可以用毛巾對摺2-3層，墊在寶寶頭下當枕頭用。在寶寶6個月的時候，胸段的脊柱也入手下手出現生理彎曲，同時肩部發育增寬，等到7~8個月的時候，寶寶就能夠學爬、學坐了。這個時候，可以給寶寶墊上一個3~4釐米的小枕頭，有利於寶寶的睡眠和生長髮育。

但是對於究竟什麼時候入手下手給寶寶用枕頭，專家們說法也不一。

有研究表明，孩子1歲後，在睡眠中窒息的機率大大降低，此時用枕頭是比較安全的。

每一個孩子的發育情況不一，那些嚴苛的幾歲該枕多高枕頭的說法未必適用於每個寶寶。

到底什麼時候入手下手用枕頭，家長可以根據孩子生長髮育所釋放出的一些旌旗燈號來進行判斷——

1.肩部寬於頭部

2.睡眠質量下降

3.喜歡把毯子或毛絨玩具墊到頭下

4.對大人用的枕頭產生濃厚興趣，喜歡躺在上面

當孩子有上述施展闡發時，就應該為孩子準備一個枕頭了。

寶寶的枕頭到底應該怎麼選？

“哇，這個小枕頭好可愛！”中間凹進去的圈圈嬰兒枕、大黃鴨、小恐龍、向日葵等等，各種形狀各異造型萌cry的嬰兒枕簡直讓媽媽們挪不動腿兒。不過對於寶寶們來說，可不可愛不妨事，能讓寶寶安心入睡的枕頭才應該是媽媽們選購的要點！因此以下幾個方面，是媽媽給寶寶選枕頭時要注意的。

選枕頭，無論表層還是內芯，安全肯定排第一名。表層直接與寶寶臉部皮膚接觸，材質安全才不會引起寶寶皮膚敏感。

當媽媽的，都有過這樣的體驗——睡到後半夜，突然不放心，下意識地醒來，仔細查看寶寶的睡姿，擔心孩子翻過身來把口鼻壓到，發生窒息。

所以，枕頭的整體透氣性很重要。事關安全，媽媽們每次買枕頭時，不妨趴在上面試試，看是不是阻礙呼吸。

蕎麥枕和含決明子的枕頭，這類枕芯透氣性比較好，但保養起來卻是真心麻煩。

因為孩子容易出汗，枕頭常常大片大片地被汗水打溼，側睡時擠壓到臉蛋，還會有口水流出。被汗液和口水浸溼的枕芯很容易滋生黴菌，枕芯要等不了一兩個月就要換洗一次，拆洗、晒乾、縫製，每次都得十分麻煩。

所以，枕頭的保養性也很重要，最起碼要好拆洗，保證衛生。

寶寶夜裡出汗多的時候，對枕套材質和裡層內芯的要求就比較高了。所以，枕頭表面既要保證柔軟舒服，還要保證有良好的吸溼性。

首先是枕頭的軟硬度。太硬，就會出現上面提到的平頭現象，還會增大摩擦力，孩子遷移轉變頭部時直接造成枕禿。太軟，則對頸部起不到支撐作用。所以寶寶的枕頭應該避免用硬穀物和軟羽絨做內芯。

什麼樣的枕頭軟硬適中？這個可以經由過程枕頭的回彈性來判斷。用手按壓枕頭後，如果回彈很快的話，就偏軟；如果回彈很慢的話，就太硬了。

其次是高度，選擇枕頭時，高度要合適，判斷關鍵詞是“同一水平線”。等寶寶睡熟以後，觀察一下寶寶的睡眠姿態，無論是平躺還是側躺，頭與肩、頭與背都要保證在同一水平線上，這樣才是寶寶睡覺最舒服的狀態。

這一點，也可作為是不是要給寶寶用枕頭的一個判斷標準，不在同一水平線上，就該添置枕頭啦。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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