晚上睡覺口乾，睡眠不好

健康諮詢描述： 晚上睡覺口乾，睡眠不好，舌頭像砂紙粗糙，味蕾不敏感

想得到的幫助： 如何用藥就醫？

病情分析：
口乾這症狀多是胃火，主要是由於不良飲食生活習慣導致的。
指導意見：
建議吃清胃黃連片中藥調理，同時採取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸菸飲酒，避免過度勞累和熬夜。

病情分析：
您好，根據您所提供以上情況，這是陰虛的症狀，睡眠不好，具體是腎陰虛的症狀。
指導意見：
您好，根據您所提供以上情況，建議您可以中醫中藥治療，平時可以多吃黑木耳等，希望可以幫到您！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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