寶寶智力發育的三個高峰期，寶媽們千萬別錯過

每一個寶媽都希望自己生出的寶寶健康又聰明，寶寶的智力在很大程度上是靠基因遺傳？那是因為你不知道寶寶智力發展的折線，錯過了這3個高峰值，那就真的只能靠強大的基因了。

1. 孕媽懷孕晚期，到了第八個月的時候，胎兒的體重增長的最快，寶寶的大腦增重最快，寶寶的身體也已經基本成型了，寶寶的大腦、器官、骨骼、血管、肌肉在這個時期也基本發育完全。

2. 出生後0到12個月，相關的研究表明，嬰兒的智力發育從出生後到一歲的年齡是寶寶智力發展的最快時期。這個時期寶寶的大腦每天幾乎以1000毫克的速度增長，比寶寶剛出生時的大腦發育增長了175%之多，大腦發育進入爆炸式增長時期。

3. 1歲到3歲，這個時期寶寶的大腦發育已經達到人類大腦發育的80%~90%，而到了3歲到6歲，寶寶的大腦發育基本上已經達到了成人大腦的水平

。所以孩子聰明要趁早，一定要好好把握寶寶3歲以前寶寶智力發展的關鍵時期。

那麼究竟如何促進寶寶的大腦發育呢？

1. 補充營養物質，在懷孕時期，補充胎兒在體內所需要的各類營養物質，營養均衡，蛋白質、DHA、卵磷脂不可少。蛋白質促進嬰兒身體各個部位的新陳代謝，加速大腦的發育；DHA有利於大腦和視網膜的發育、腦部神經的增長；卵磷脂提高腦神經的傳遞速度，增強記憶力。

2. 父母的陪伴。寶寶的學習能力在很大程度上是在家長的行為影響下提升的，家長日常平凡多和寶寶溝通交流，這可以或許讓孩子比同齡的寶寶說話更早，語言的組織能力、思考能力和思維體式格局都有所提高。

3. 補充睡眠，養成早睡早起的習慣，晚睡影響孩子的睡眠質量，長時間如此，孩子容易記憶力下降、注意力不集中。

4. 戶外鍛鍊，適量的運動有利於開發寶寶右腦的智力，促進小腦的發育和平衡。

豆寶孃親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶孃親】

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