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三歲內孩子少吃這些食物,易妨礙身體發育!
雞蛋雞蛋營養豐富,含有優質蛋白。但如果每天進食過多,會導致體內膽固醇含量升高,造成肥胖;身體不克不及完全吸收過量雞蛋的營養,還會增加身體消化負擔。所以…
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給父母長輩吃這些食物,會害了他們!
誰都希望自己的父母能健康長壽,而人到了中老年,也自然更注重食物的營養。不過,有些營養食品卻並不適合他們食用。 小編為您總結了五種不適合父母使用的營養食材和三類最…
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寶寶冬天吃什麼好?多吃這些食物改善體質
冬季是補充營養,改善體質的好時機,營養專家建議冬季多給孩子吃以下幾類食物。 白菜燉豆腐 多吃富含維生素的食物 冬季氣溫低,兒童容易感冒、上火,要注意補充維生素D…
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這些食物晚上不克不及給孩子吃,
睡前不克不及吃的食物有哪些呢? 要知道,在睡前的飲食會直接影響到睡眠質量,孩子的生長髮育。 如果吃錯了,等於吃毒藥啊,不但沒有幫到孩子補充營養,還起反作用!今天…
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