【孕產專家答疑】分娩前要做的準備有哪些

分類:育兒

分娩前的思想準備

分娩臨近，孕婦及家屬應及早做好分娩的思想準備，愉快地迎接寶寶的誕生。丈夫多多給予妻子關懷和愛護，周圍的親戚、朋友及醫務人員也多多給予產婦支持和幫助。實踐證明，思想準備越充分的產婦，難產的發生率越低。2

分娩前的身體準備

預產期前兩週隨時有發生分娩的可能。分娩前兩週，孕婦每天都會感到幾次不劃定規矩的子宮收縮，經過臥床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。

睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保證充足的睡眠時間，午睡對分娩也比較有利。

生活安排：接近預產期的孕婦儘可能不要外出和旅行，但也不要整天臥床休息，做一些力所能及的輕微運動還是有好處的。

性生活：臨產前應絕對禁止性生活，免得引起胎膜早破和產時感染。

洗澡：孕婦注意保持身體的清潔，由於產後不克不及馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔。若到公共浴室洗澡，必須有人陪伴，以防止溼熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

家屬賜顧幫襯：妻子臨產期間，丈夫儘可能不要外出，夜間要在妻子身邊陪護。

分娩前的物質準備

懷孕第10 月時，分娩時所需要的物品都要陸續準備好，要把這些東西歸納在一起，放在家屬都知道的地方。這些東西包括：

產婦的證件：

醫療證（包括孕婦聯繫卡）、掛號證、勞保或公費醫療證、孕產婦圍產期保健卡等。

嬰兒的用品：奶瓶、奶嘴、奶嘴消毒器、奶瓶刷、膠漏斗、棉質內衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被子、嬰兒香皂、肛表、撲粉、卵形浴盆、奶粉、魚肝油等均應準備齊全。

產婦入院時的用品：包括面盆、腳盆、暖瓶、牙膏、牙刷、大小毛巾、衛生巾或紙內褲、衛生紙、餵奶內衣、棉質內褲、厚襪子、乳頭霜或乳液等。

食物：分娩時需吃的點心、巧克力、飲料也應準備好。

分娩前媽媽的準備

要將坐月子所穿的內衣、外衣準備好，洗淨後放置在一起。內衣要選擇純棉製品，因純棉製品在吸汗方面較化纖製品優越，穿著比較舒服。上衣要選擇易解、易脫的樣式，這樣就比較適宜產期哺乳和室內活動的特點。襯衣要選擇可以或許保護身體、方便哺乳的樣式。

褲子可選購比較厚實的針織棉紡製品，如運動褲，既保暖，又比較寬大，穿著舒適，同時還很容易穿脫。坐月子洗澡不便，多準備幾套內衣，以便換洗。準備專用的洗臉毛巾、洗澡毛巾和10 包左右的衛生墊（紙）。

寶寶的衣服保暖性要好，對皮膚沒有刺激，質地要柔軟，吸水性強，顏色要淺淡，最好選擇純棉製品。寶寶的衣服要適當寬大，便於穿脫，衣服上不宜有鈕釦，以避免損傷寶寶皮膚。寶寶的各種衣褲都要準備2~3 套，便於更換。臨產前要保證會陰清潔，每天應洗一次澡，至少要清洗一次會陰。

分娩前爸爸的準備

在妻子臨產的前一個月，丈夫就要入手下手忙碌了，做好妻子產前的各項準備，迎接小寶寶的誕生。

清掃佈置房間。在妻子產前應將房子清掃佈置好，要保證房間的採光和通風情況良好，讓妻子愉快地度過產褥期，讓母子生活在一個清潔、安全、舒適的環境裡。

拆洗被褥和衣服。在孕晚期，妻子行動已經不方便了，丈夫應主動將家中的衣物、被褥、床單、枕巾、枕頭拆洗乾淨，並在陽光下暴晒消毒，以便備用。

購置食品。購置掛麵或龍鬚麵、小米、大米、紅棗、麵粉、紅糖，這是產婦必需的食品。還要準備鮮雞蛋、食用油、蝦皮、黃花菜、木耳、花生米、芝麻、黑米、海帶、核桃等食品。

購置洗滌用品。洗滌用品包括肥皂、洗衣粉、洗潔精、去汙粉等。

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